Última actualización: 06.04.20

 

Cocinar en barbacoa es una de las técnicas más sencillas, rápidas y deliciosas. Sin embargo, al hacerlo se puede estar expuesto a químicos cancerígenos que afectan la salud y que contaminan el aire. La exposición al humo a través del aire y de la piel, así como consumir carnes cocinadas a altas temperaturas, pueden generar altos riesgos.

 

La cocina tiene muchas técnicas de cocción que sirven para realzar el sabor natural de las proteínas, guarniciones, verduras y vegetales. Sin embargo, una de las más populares es a través de la barbacoa. Mediante este sistema de cocción se pueden lograr deliciosos platos con una corteza llena de sabor y un interior jugoso que complace a todos los paladares.

Incluso los vegetarianos aprovechan las ventajas que ofrecen estos equipos para cocinar verduras, vegetales y hortalizas, pero sin importar si tienes una de las mejores barbacoas del 2020, es necesario que durante su uso se tenga cuidado, porque el humo que emiten puede exponer de forma directa a químicos cancerígenos.

De acuerdo a lo expuesto en algunos informes de investigación, la contaminación ambiental del aire, tanto en zonas rurales como urbanas, produjo la muerte de unas tres millones de personas alrededor del mundo en el 2012. De esta cifra, se estima que un 14 % fueron a causa de cáncer de pulmón.

Según arrojaron las investigaciones, situaciones como la constante quema de combustibles fósiles a través de la carburación en coches y otros medios de transporte, así como la emisión industrial de humo, son las principales causas que han incidido en el deterioro del aire que luego entra en los pulmones. Aunado a ello, en menor proporción hay otros aspectos que generan contaminación, como los gases que se producen en las barbacoas o parrillas. 

 

 

Cuida tu salud

Aunque no es un tema de dominio público, es necesario que se esté al tanto de los riesgos y consecuencias que pueden generarse producto de este tipo de contaminación. Si bien es cierto que no se trata de una contaminación frecuente o del mismo grado que otros gases, las barbacoas recurrentes pueden ser perjudiciales, por lo que no se recomienda que se haga de esta actividad un hábito diario. En la actualidad, según apuntan algunas investigaciones, las barbacoas son el evento al aire libre de preferencia a nivel mundial, siendo allí donde reside el problema.

Según se desprendió de una investigación que fue recientemente publicada, las personas que suelen sentarse más cerca de las llamas o de la parrilla están más expuestas a que entren en sus organismos una serie de productos químicos conocidos como hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP). De acuerdo al estudio, estos químicos entran al sistema a través de la piel.

Para quienes no saben acerca de los HAP, son elementos que se producen al quemar sustancias orgánicas, como por ejemplo la gasolina, la madera o el carbón. Además, estos se forman también cuando las carnes son sometidas a métodos de cocción a altas temperaturas. Según las estimaciones, la exposición recurrente a estos productos o humos con químicos está relacionada con un mayor riesgo de padecer y desarrollar algunos tipos de cánceres. 

Asimismo, hay otros estudios que están investigando las incidencias negativas de los HAP y se han centrado en el hecho de que la exposición a estos se produce a través del aire y de los alimentos, más no de la piel.

No obstante, de acuerdo a las investigaciones adelantadas por los científicos, descubrieron que es durante la parrilla que las personas absorben grandes cantidades de HAP a través de la piel y no del aire. Además, según los estudios recientes, los investigadores demostraron que hay mayor presencia o niveles de exposición a los HAP con la ingesta de carnes que fueron cocinadas a altas temperaturas.

 

 

El estudio 

Este estudio partió de una investigación en la que los investigadores tomaron una muestra para análisis de 20 hombres, que fueron a una barbacoa por un tiempo de dos horas y media en Guangzhou, en la república de China. Para un mejor análisis, los sujetos en cuestión fueron divididos en tres grupos. 

Uno de ellos ingirió las carnes cocinadas a la barbacoa sin tomar ningún tipo de precaución para evitar la exposición directa al humo. Un segundo grupo estuvo expuesto al humo por el aire y la piel, pero no consumió ningún tipo de carne. Mientras que a los integrantes del tercer grupo se les pidió que hicieran uso de una mascarilla especial para evitar el contacto con el humo y que este entrara al organismo por medio del aire. No comieron carne y estuvieron expuestos al humo a través de la piel. 

Antes del evento, los científicos recolectaron muestras de orina de todos los participantes y, al terminar la barbacoa, también lo hicieron. De igual modo, durante el desarrollo de la parrilla recogieron muestras de aire para así poder analizar los HAP. Por otro lado, para una mejor aproximación y resultados reales, los investigadores calcularon las estimaciones en la absorción de HAP en cada participante, mediante el aire, piel y alimentos.

Según los resultados obtenidos tras el estudio, los científicos determinaron que, tal y como esperaban, el consumo de carne a la parrilla o barbacoa estaba relacionado con un mayor nivel de exposición a HAP. Además, concluyeron que la absorción a través de la piel era mayor en cuanto a la exposición a HAP que la inhalación, que quedó en tercer lugar.

Por otro lado, los investigadores explicaron que, durante estos eventos, no existió un nivel de exposición a los carcinógenos de manera concluyente. Sin embargo, advirtieron que cuanto menor sea la exposición de la persona a estos humos, mejor para su salud será. A pesar de que se trata de un tema de cuidado, la mayoría de personas no debe preocuparse por estos niveles de exposición o por absorber químicos que causen cáncer a través de la piel mientras comparten una barbacoa. Lo importante es no hacerlo de forma frecuente, ni excesiva.

 

Última actualización: 06.04.20

 

Una de las mejores formas de preparar la carne es a través del marinado, porque mejora el sabor natural de los ingredientes y realza su textura. Es un método versátil que sirve para cocinar luego a la barbacoa, en guiso, al horno o wok. 

 

En principio, es necesario aclarar que el marinado es una técnica para aderezar las carnes que destaca por ser sencillo y rápido. Consiste en una mezcla compuesta por sal, aceite y limón o vinagre, así como alcoholes fermentados. Además, un correcto marinado incluye hierbas y especias que son las encargadas de potencializar el sabor de la proteína y ablandar, para una mejor textura. 

Hay muchas formas para crear un marinado que incluyen el uso de diferentes adobos. Esta técnica de cocina es utilizada comúnmente en la gastronomía mundial como escabeche, teriyaki, salsa barbacoa o el bulgogi. Estas son solo algunas de las maneras para marinar y lograr que cambie el sabor.

Marinar no es complejo, pues no requiere el uso de hierbas y especias difíciles de conseguir. Un método básico es agregando aceite, limón, ajo y perejil. Con estos ingredientes el sabor y la jugosidad de la proteína mejorarán al mil por ciento. 

 

Marinado en detalle 

Puede que te preguntes qué diferencia a un marinado de una salmuera. En ambos casos, son técnicas para preservar los alimentos, solo que para el marinado hay presencia de ácidos que, además de cambiar el sabor, alteran la estructura. 

La sal de adobo extrae la humedad curando la carne, de modo que suele ablandar durante la cocción. Mientras tanto, el ácido coagula las proteínas y ejerce una cocción previa, permitiendo un mayor ablandado. Por su parte, el aceite es el elemento que permite que se absorba la mezcla y que el sabor se reparta de manera uniforme.

La técnica de marinado es adecuada para todas aquellas carnes que tienden a ser identificadas como cortes insípidos o duros. Sin embargo, será a gusto de cada persona. En este sentido, las más populares son las carnes blancas como aves, pescados, conejo, además de carnes rojas como cerdo, cortes duros de ternera, así como las piezas de caza.

 

 

Para que el sabor sea agradable al paladar, lo recomendado es que haya un equilibrio entre el nivel de grasa, sal y ácido. Abusar del ácido, ya sea limón o vinagre, podría resultar en un sabor encurtido. El exceso de sal resultará dañino, mientras que el exceso de grasa o aceite e hierbas terminará opacando el sabor natural de la proteína, no realzándolo. 

De acuerdo a los especialistas en cocina, una proporción adecuada es la que tiene tres partes de aceite, por una de ácido, mientras que el 2% de peso de la proteína corresponde a la sal, siendo un promedio de una cucharada por medio kilo.

Parte de la magia de la técnica de marinado de las proteínas es dejar que la mezcla actúe sobre la pieza. Por ello, lo recomendado es que esté sumergida durante un tiempo prudencial, que variará de acuerdo a la dureza, tipo de carne y tamaño. Mientras más grande sea la pieza, más es el tiempo que se debe marinar.

 

Las carnes

En el caso del pollo, lo adecuado es dejar marinando al menos 12 horas antes de comenzar la cocción. Si se trata de piezas pequeñas como alas o pechuga, solo es necesario dejar estas piezas con adobo, por un lapso de tres a cuatro horas. Algunas recetas que se pueden probar de esta proteína son shawarma de pollo, alitas picantes de pollo en adobo, pollo adobado con cilantro y ajo, pollo en adobo casero, pollo al comino, pollo con salsa de miel y limón. 

Si la pieza a cocinar es cerdo, las opciones de recetas para marinar son muchas y varían de acuerdo al corte, pero es importante que no se deje marinar más de 24 horas. De cualquier modo, esta es una proteína que resulta deliciosa al ser preparada en barbacoa, porque su sabor se acentúa con las brasas y se forma una capa crocante donde se concentra el sabor del marinado. 

No todos poseen una barbacoa, pero es un equipo con el que se pueden cocinar deliciosos platos, sin importar de qué proteína se trate, por lo que conviene tener una. Sus precios varían de acuerdo a las funciones, por lo que para ahorrar dinero es prudente seleccionar la mejor barbacoa de relación calidad precio.

 

 

En estos equipos se pueden preparar solomillo de cerdo con soja y ajo, costillas de cerdo con salsa soja, North Carolina Ribs, solomillo de cerdo bañado en vino tinto, costillas barbacoa, entre muchas otras opciones.

En el caso de la ternera, no se debe dejar marinar por mucho tiempo, porque puede adquirir una textura gomosa poco agradable al paladar. De hecho, puede dar la impresión de ser carne de lata, de modo que es necesario evitar esta textura. Por ello, lo adecuado es que, al igual que el cerdo, no se deje marinar por más de 24 horas. Si se trata de cortes como el de filete de falda, tendrán un mejor sabor si se sumergen entre dos y cuatro horas antes de cocinar.

Para las recetas de ternera, algunos de los platos más populares son salteados de ternera marinada, ensalada tailandesa de ternera, ternera asada a la mostaza, sandwich de ternera marinada, mostaza y rúcula, así como chuleta de ternera marinada en soja.

En relación al cordero, lo recomendado es solo marinar las piezas que sean de mayor edad, pudiéndose hacer platos como chuletas de cordero a la menta y pinchos de cordero.

Otra proteína que puede marinarse es el conejo. Por lo general, esta es una carne que suele ser dura, por lo que requiere de una cocción lenta. Por ello, al marinarla se abren posibilidades de cocción en torno a ella, siendo posible preparar a la brasa.

 

Última actualización: 06.04.20

 

El verano está a la vuelta de la esquina y con su llegada se abre una nueva temporada para las hortalizas y verduras. Estos ingredientes se pueden utilizar para crear platos nutritivos, saludables y que aporten valor nutricional al organismo, con una baja incidencia negativa. 

 

El verano trae consigo muchas alternativas tanto para el disfrute y descanso como para el paladar. Las opciones de comidas son extensas, pero para los vegetarianos o para quienes quieren comer de forma más saludable, las alternativas crecen aún más. Es común ver en los mercados muchas frutas, verduras y hortalizas que están llenas de color y sabor, por lo que refuerzan los platos tradicionales. 

Por ello, a continuación daremos algunas ideas con verduras que se pueden utilizar en recetas para el verano. La gran mayoría son sencillas y rápidas, pero lo mejor es que algunas de las verduras a utilizar están disponibles todo el año, de modo que se puede comer de forma saludable en cualquier temporada.

 

Las ensaladas 

Si algo caracteriza a las comidas saludables son las ensaladas y, en esta área, las posibilidades son muchas. Durante el verano el tomate es fresco, por lo que las ensaladas con este vegetal son una opción deliciosa que se puede complementar con otras alternativas. Algunas opciones son el gazpacho y, para que que sea más completo, se pueden añadir judías verdes y anchoas.

Para quienes no se sienten atraídos por el sabor del tomate, entonces pueden optar por otros vegetales como el calabacín, una verdura que se puede agregar tanto cocido como crudo en un carpaccio, utilizando frambuesas o aguacates. De igual modo, hay algunas opciones para el verano en las que se pueden incluir desde lechugas, hasta otras hojas verdes, pimientos, berenjenas y rábanos. Por ello, las opciones son muchas y los límites los pondrá cada quien.

Algunas opciones de ensaladas son la campera, la marroquí de berenjenas, lechuga iceberg con queso feta y rábanos, quinoa con calabacín, linaza y jalapeños, crujiente con lentejas rojas, entre muchas otras opciones.

 

 

Las cremas y sopas   

Al igual que con las ensaladas, en lo referente a cremas y sopas, el verano ofrece muchas opciones para platos frescos, hidratantes y llenos de sabor. Son muchas las variantes y opciones en el catálogo de sopas como tarator, gazpacho andaluz, ajoblanco e incluso la sopa de yogur y pepino. También, se puede optar por una crema fría de calabacín crudo y aguacate. 

Otras opciones para el verano son la crema fría de manzana verde y zanahoria con crema de cacahuate y coco, gazpacho de calabacín, gazpacho de melocotón, gazpacho suave de sandía, entre muchas otras cremas. 

 

Guarniciones y entradas 

Las entradas y las guarniciones son importantes dentro de la comida, pues tienen un peso fuerte en el plato, de modo que si se pueden incluir verduras de la temporada, será mucho mejor.

De hecho, algunas sugerencias de guarniciones o de entradas pasan a convertirse en el plato principal, por lo delicioso de su sabor y por ser verduras nobles a las que se les puede añadir bonito o huevo. 

En este caso, los guisos en salsas aromáticas son una opción versátil porque se pueden tomar fríos o templados. Además, muchas de estas verduras tienen un sabor predominante que sale a relucir cuando son cocinadas a la plancha o a la barbacoa, por lo que si no cuentas con una, sería prudente que conozcas la mejor barbacoa del mercado y aproveches el potencial de este equipo de cocina para crear deliciosos platos, como salteado de berenjena y pimientos, al que se le puede añadir salsa de yogurt. Asimismo, también es posible hacer un clásico ratatouille en tempura, como un contorno para proteínas como pescados y carnes. 

Entre las opciones para las guarniciones, no se pueden dejar de lado recetas como zanahorias asadas al comino, rollitos de calabacín rellenos de espinacas y un toque de queso de cabra, tomates rellenos de arroz con piñones y pasas, curry de berenjena, tomate y espinacas. 

Ahora bien, si se quiere variar el menú y no solo incluir verduras y vegetales, otras opciones saludables son la quinoa y el huevo. Estos ingredientes brindan muchas posibilidades a los platos y se integran bien con el resto de elementos para hacer salteados en un sartén. Otras recetas se pueden cocinar al horno, con posibilidades como huevos en cocotte, con queso de cabra y tomate. Para opciones más simples, siempre se puede recurrir a una tortilla, ya que solo se debe agregar queso brie y calabacín. 

 

 

Platos principales 

Para la comida fuerte del plato, también se pueden incluir vegetales y hortalizas, siendo muestra de ello los salteados o wok. Una alternativa deliciosa para el paladar es el wok de pollo y calabacines al curry, un plato sencillo y rápido de hacer que destaca por ser saludable y, además, se puede cambiar la proteína principal por otra. Por ejemplo, en lugar de pollo, se puede añadir pavo o carne de ternera. En este sentido, la cultura gastronómica medio oriental puede ser una fuente de inspiración para crear platos exquisitos, como la tajine de cordero, con pasas, menta y calabacín. 

Otras opciones en esta sección son el solomillo de cerdo con hortalizas y quinoa, pollo caprese, durum de pollo, pimientos rellenos de pollo con jalapeño, pollo mediterráneo, entre muchas otras. 

 

Delicias del mar

Si se pasarán unos días en la costa durante el verano, es apropiado sacar partido de esta ventaja y aprovechar para consumir pescados y mariscos. Los platos que incorporan estos ingredientes son ricos en Omega 3, saludables, nutritivos y ligeros. Además, por su sabor noble, las verduras y hortalizas se integran de forma adecuada.

Algunas alternativas con los frutos de mar son los filetes de merluza en salsa de zanahorias, fideuá de verduras y gambas, calabacín relleno de atún, ceviche de pescado con langostinos y mango, entre otros. 

En la cocina debes divertirte, por lo que estos platos son solo una muestra de las posibilidades. Crea, mezcla y aprovecha las bondades del verano con preparaciones agradables.

 

Última actualización: 06.04.20

 

Con la llegada del verano son muchas las posibilidades gastronómicas que se abren y algunas de ellas son los platos a la barbacoa. Aunque la idea común es que al grill solo se preparan comidas grasosas y calóricas, no siempre tiene que ser así. Por ello, es importante conocer algunas formas saludables de cocinar a la barbacoa, así como opciones de postres y bebidas. 

Comer es uno de los grandes placeres de la vida, pero hacerlo de forma saludable con una ingesta equilibrada y sana es uno de los grandes retos que se presentan. Con la llegada del verano, se abre la temporada de las barbacoas y de las comidas llenas de grasa. Sin embargo, no siempre tiene que ser de este modo. Al grill se pueden preparar deliciosos platos saludables para disfrutar de un verano libre de culpa y con mucho sabor.

 

Los ingredientes 

Para hacer platos sanos a la barbacoa se necesita que los ingredientes que se usen sean ricos en proteínas y fibra, pero al mismo tiempo bajos en grasa. Al pensar en una barbacoa es posible que a muchos se les pase por la mente las parrillas de carne. Aunque pueden incluirse, para que el plato sea más saludable se pueden agregar otros ingredientes que aportarán sabor y la harán una comida mucho más saludable.

 

Carnes blancas y rojas 

No siempre las carnes rojas son saturadas. Si se buscan opciones saludables, es posible optar por algunos cortes reducidos en grasa. Sin embargo, las carnes blancas como aves y pescados resultan una mejor alternativa cuando se trata de comer sano. 

En la barbacoa pueden ponerse a cocinar desde pechugas de pavo o pollo, hasta algunos pescados, ya sean grasos o magros, siendo esta una alternativa menos dañina e igual de deliciosa que puede disfrutarse al grill. 

 

Adiós a los embutidos

Asimismo, para evitar que la barbacoa contenga grasas saturadas y sea poco saludable, es necesario dejar a un lado los embutidos. Esto quiere decir que se deben olvidar las hamburguesas ya preparadas, carnes procesadas, salchichas y cualquier otro elemento de charcutería que perjudique la salud. Aunque pueden resultar deliciosos, el problema con los embutidos es que están cargados de sodio y de aditivos que poco o nada ofrecen a la salud y al organismo. De modo que, al evitarlos, lejos de hacer daño, se está haciendo un bien al cuerpo.

 

 

Bienvenido el pescado

De acuerdo a los gustos y al tipo de barbacoa que tengas, es posible optar por pescados enteros que se cocinan en cuestión de minutos. De igual modo, también es posible poner a la parrilla diferentes cortes y tipos de pescados. Si por otro lado, se busca una opción más delicada, se puede optar a una preparación en brocheta, junto con otros ingredientes como verduras o vegetales. 

Para las brochetas, se pueden incluir incluso diferentes tipos de carnes como ternera magra, pechuga de pollo o de pavo. Todas estas con un bajo contenido calórico. En este sentido, es importante que se cuente con un elemento para cocinar de alta gama y, si no se tiene una de estas alternativas de parrillera, se podría acceder a una buscando entre las mejores barbacoas del 2020.

 

Hay mucho más que carnes 

Aunque el referente directo de una barbacoa es la carne, también es posible hacer un plato que contenga, además de la proteína animal, un contenido vegetal o de frutas. Hay muchos que optan por barbacoas vegetarianas. Tanto vegetales como verduras se pueden colocar sobre la parrilla, ya que aportan mayor fibra y contenido saludable a los platos.

Si se busca un sabor concentrado y jugoso de las verduras y vegetales, no se debe dudar en ponerlas directamente sobre la parrilla de la barbacoa. Los sabores de vegetales como cebolla, calabacín y pimientos, así como los tubérculos desde remolacha, patatas y batatas son algunos de los que sueltan un mejor sabor al ser pasadas por el grill.

Las opciones en cuanto a las barbacoas vegetarianas son infinitas. Se pueden cocinar las hortalizas con papel parafinado o para hornear. Otra forma es haciendo brochetas y agregar hongos como champiñones o nabos y aderezar con aceite de oliva, vinagre balsámico y un poco de sal y pimienta. 

De igual forma, en una barbacoa también es posible hacer entradas con hortalizas haciendo un guacamole o hummus, así como ensaladas que pueden servir para completar un plato principal. 

Cuando se trata de comer saludable, se pueden buscar muchas opciones que sean ricas en vitaminas, proteínas, minerales y bajas en grasas saturadas. En este sentido, es posible agregar algunos ingredientes como cereales y legumbres. 

El gran problema a la hora de cocinar suelen ser las limitaciones mentales y la vieja concepción de que para comer completo es necesario que haya algún tipo de carne en el plato. Si bien es cierto que la proteína es necesaria, también las opciones vegetarianas son una rica alternativa para sustituir las comunes carnes con aminoácidos de cereales, legumbres y vegetales proteicos, siendo posible hacer una hamburguesa vegetariana. 

En la parrilla se pueden colocar croquetas para hamburguesa elaboradas a base de arroz integral, lentejas, quínoa, entre otras opciones como alubias negras o soja, sin tener que utilizar carnes.

 

 

Los postres

Comer de forma saludable es forma de vida y, si se busca hacer un cambio profundo, se debe ir más allá de las comidas principales y hacer también cambios drásticos en los postres. Para esto, se deben dejar de lado las opciones que suponen azúcar añadida. Por el contrario, se puede optar por helados naturales, hechos en casa y sin azúcar.

Además, las ensaladas de frutas son también una opción. En este caso, selecciona frutas frescas de temporada y puedes completar con bombones de almendras o frutos secos, así como dátiles y otros postres sanos.

 

¿Y para beber?

Son muchas las personas que acostumbran a tomar bebidas alcohólicas para acompañar las barbacoas. Sin embargo, si se quiere ir por el sendero de lo saludable, es oportuno que se reduzca su consumo. En contraposición, las bebidas sin azúcar o el agua con gas son opciones que se pueden consumir y que no resultan dañinas. Para hacerlas más apetecibles, se pueden añadir hierbas o frutas.

 

Última actualización: 06.04.20

 

Los pimientos asados son una receta tradicional que parece sencilla, pero que requiere su técnica, ya sea en estufa, barbacoa o sartén, para que queden en un equilibrio entre crocantes, jugosos y sean un manjar exquisito al paladar. 

 

Los pimientos son verduras nobles que se pueden utilizar para condimentar diferentes platos y que agregan un sabor adicional. Su uso y elaboración son muy variados. Incluso su tipo y forma pueden variar. Los hay grandes, pequeños, regulares o picantes, siendo una de las variedades más populares el pimiento morrón rojo.

Además, los pimientos también son una opción de guarnición para acompañar platos elaborados y hay quienes los sirven como menú principal. Su sabor y cocción tienen su técnica, para que queden con una textura agradable al ser asados. En este sentido, los chefs recomiendan que se utilicen pimientos rojos grandes, porque tienen más carne, jugo y sabor dulce. 

En todo caso, a la hora de preparar pimientos, se pueden utilizar verdes, rojos, amarillos o naranja, según los gustos. Lo importante es que todos tengan tamaños similares, para que se cocinen de forma uniforme.

 

Diversas formas de asado 

Hay distintas formas de asarlos. Se puede optar por cocinarlos enteros o picarlos por la mitad y quitarles el corazón o las semillas. Antes de comenzar, debes lavar y secar los pimientos. De igual modo, es necesario que se quiten las partes que estén estropeadas y se retire el tallo. 

Si se ha optado por asarlos abiertos, se deben dividir por la mitad haciendo un corte vertical limpio. Seguidamente, se retira todo el núcleo. De lo contrario, deberás dejarlos como una unidad.

Existen al menos tres métodos diferentes que se pueden utilizar para hacer pimientos asados. Seleccionar uno dependerá de las posibilidades y de los recursos que se tengan en el hogar. Si los tienes todos, entonces podrás experimentar las diferentes técnicas y determinar cuál de ellas expone el mejor sabor de los pimientos.

 

 

Al horno 

Una de las formas más comunes de asar pimientos es al horno. Además, requiere de una técnica sencilla y, por la convección del calor, hay un horneado parejo que conserva los jugos, dejando un exterior crocante.

Para hacerlo, se debe precalentar el horno a 200 grados por 15 minutos. Durante este tiempo, coge un molde refractario o una bandeja y unta con aceite. Seguidamente, se deben colocar los pimientos dejando espacio entre ellos. Luego, rocía los pimientos con aceite de oliva extra virgen, hasta que todo el cuerpo esté aceitado. Para continuar, introdúcelos al horno y baja un poco la temperatura los primeros 25 minutos. Recuerda ir dando vueltas con una pinza para que todo se dore. Sabrás que están listos cuando la piel de los pimientos está ennegrecida. 

Otra opción en el horno es solo haciendo uso del gratinador. En este caso, los pimientos se deben colocar dos rejillas por debajo del calor, para que este cocine de forma pareja tanto el exterior como el interior, pero sin quemarlos. 

 

Sobre el fuego de la cocina 

Este método tiende a ser válido sólo para quienes tienen cocina de gas, siendo posible asar los pimientos directamente sobre la llama. Es una forma adecuada para pocas cantidades. De lo contrario, se pasará todo el día frente a la cocina.

Primero, se debe cubrir la parte externa del fuego con papel aluminio, que hará las veces de un asador. Seguidamente, se deben colocar uno a uno los pimientos, directamente sobre el fuego medio. Para que no se quemen, es necesario girar de forma frecuente para que haya una cocción uniforme.

 

A la barbacoa 

Para los días de buen sol del verano y la primavera, e incluso para usar bajo techo en las temporadas de invierno y otoño, cocinar con una barbacoa es una buena opción, porque saca lo mejor de las comidas a través del sabor único de las brasas.

De modo que si cuentas con una, no se puede desaprovechar la oportunidad de asar los pimientos en ella. Para lograrlo, coloca los pimientos sobre el grill, monitorea la cocción y vigila la potencia de las llamas, que deben estar en nivel medio para que no quemen los pimientos, sino que los cocine de forma uniforme. Recuerda girar los pimientos cada cierto tiempo y tras unos 25 minutos retira del grill. Para este momento, la piel del vegetal ya debe estar ennegrecida. 

Esta es una de las mejores formas de asar pimientos, de modo que si no cuentas con una barbacoa, podrías optar por una. Hay muchas marcas disponibles y los precios varían. Lo recomendado es poder adquirir la mejor barbacoa del mercado y sacarle provecho con distintas preparaciones.

 

 

Adiós a la piel 

Si se busca deshacerse de la piel de los pimientos, el vapor es una de las mejores opciones. Para ello, coge los pimientos recién asados y déjalos reposar en vapor, para que sea más fácil desprender la piel. 

Este baño de vapor se puede lograr tapando la bandeja del horno con papel aluminio, impidiendo la entrada de ventilación. Otra forma es llevar los pimientos dentro de una bolsa de plástico con cierre hermético y dejarlos allí unos 25 minutos. Después, retirar la piel debería ser más sencillo.

Seguidamente, se deben cortar los pimientos por la mitad, retirar todo el corazón o semillas y cortar los filamentos. Se debe tener cuidado de no dejar escapar los jugos naturales. 

De acuerdo al uso, se pueden cortar en tiras largas o se pueden dejar en piezas grandes. Lo bueno de los pimientos asados es que se pueden consumir a largo plazo si se almacenan de forma correcta en la nevera en un envase hermético. Si el consumo será a más de dos días, se recomienda añadir aceite de oliva. Ahora bien, si se espera utilizar mucho después, se puede optar a almacenarlos al vacío.

 

Última actualización: 06.04.20

 

Ducha portátil – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2020

 

Una ducha portátil es una herramienta con la que podrás bombear agua desde un tanque o depósito para bañarte con comodidad fuera de casa. Es muy útil para salir de viaje o de campamento, ya que facilitará la tarea del aseo y te sentirás más cómodo. Si te interesa adquirir una, te recomendamos un par de opciones. En primer lugar, Liebmaya DEQPCBL001-MY, una ducha portátil eléctrica con manguera de 2 metros de longitud. En segundo lugar, podrías echar un vistazo a la ducha Magiin TEYUCHEZ. Esta también puede conectarse al coche para bombear el agua y te permite regular la presión.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre las mejores duchas portátiles

 

Son muchas las alternativas que te ofrecen las tiendas online y ferreterías para poder adquirir una ducha portátil, razón por la que hemos optado por realizar una selección con algunos modelos que podrían ser de tu interés. Tienen valoraciones positivas, diseños prácticos y funciones atractivas para que puedas escoger cuál te será de mayor utilidad.

 

Ducha portátil 12V

 

Liebmaya DEQPCBL001-MY

 

Si quieres invertir en una ducha portátil 12V, considera la oferta de Liebmaya. Trabaja con una pistola rociadora, por lo que podrás utilizarla tanto para asearte como para realizar diversas tareas en casa. Su requerimiento energético te permite conectarla a la toma del coche para halar el agua del depósito o tanque donde la tengas almacenada.

Este modelo podría ser la mejor ducha portátil, ya que cuenta con una manguera de 2 metros de largo para que puedas moverte con comodidad y también un sistema regulador de presión con el que podrás ajustar el flujo de agua.

La compra de esta ducha portátil incluye un gancho para que cuelgues la alcachofa y tener tus manos libres, una bolsa de almacenamiento de agua, un anillo de goma y una ventosa. Todos estos elementos han sido diseñados para facilitar el uso del equipo, así como también guardarlo cuando no se use.

Al ser considerada como, posiblemente, la mejor ducha portátil del momento, hemos identificado sus pros y contras más importantes:

 

Pros

Eléctrica: La ducha es eléctrica y puede conectarse a la toma de 12V del coche.

Cable: Su cable de alimentación mide varios metros de largo para que puedas conectar la bomba con comodidad.

Ajustes: La cabeza pulverizadora te deja cambiar la presión de agua en caso de que quieras más o menos flujo.

Uso: Para usarla solo debes instalar el anillo, colocar la manguera, conectar la toma al mechero y encenderla.

 

Contras

Compatibilidad: Necesitarás de un depósito con boca de al menos 50 milímetros para que pueda entrar la bomba.

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Wolfwill WW-CSHOWER50

 

El modelo Wolfwill WW-CSHOWER50 es una ducha portátil 12V, es decir, puede trabajar conectada al mechero de tu vehículo. Su cable de alimentación mide 5 metros los que, junto a los 2 metros de manguera, te dan un total de 7 metros para que puedas moverte y usarla con libertad.

Al ser catalogada por algunos como, quizá, una de las mejores duchas portátiles del 2020, esta también destaca por ser resistente al agua. Si alguno de sus componentes se moja por accidente, no te preocupes, ya que están sellados para no verse afectados.

Su alcachofa es cómoda y sencilla de usar, además de que su compra incluye un kit de ducha portátil para que puedas sostenerla del techo de tu coche con un gancho y simular una ducha común, así como también una bolsa de almacenamiento impermeable por si la necesitas para guardar la ducha o alguno de sus complementos.

Este modelo de Wolfwill podría ser la mejor ducha de relación calidad precio, razón por la que debes conocerlo más a fondo:

 

Pros

Diseño: Esta ducha tiene un diseño ergonómico para que puedas sostenerla o colgarla y también un cable de alimentación extenso.

Impermeable: Es resistente al agua, así que no te preocupes si alguna de sus piezas se moja.

Kit: En el paquete encontrarás también un kit para ducha portátil con accesorios muy prácticos.

 

Contras

Goteos: Al parecer, la conexión entre tomas es un poco floja y causa goteos.

Resistencia: Se comenta que no es muy robusta y esto afecta su durabilidad.

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Ducha portátil furgoneta

 

Magiin TEYUCHEZ

 

Con la ducha portátil para furgoneta de Magiin podrás disfrutar de un baño estés donde estés, ya que puede conectarse a la toma 12V del vehículo, siendo un modelo eléctrico. Tiene una potencia de 35 W y el tubo mide 2 metros de largo, mientras que el cable mide 5 metros de largo.

El equipo tiene incorporada una alcachofa para que puedas controlar el paso del agua y también colgarla como si fuese una ducha regular. En su punta encontrarás el conector para el mechero y un switcher con el que activarás o desactivarás la bomba.

Respecto a sus accesorios, el modelo de Magiin incluye una bolsa de transporte donde podrás guardar la ducha y sus complementos para mantener todo en orden cuando salgas de viaje. También encontrarás un gancho y una ventosa para sujetar la manguera y la alcachofa y dos anillos de goma impermeables para las uniones y conexiones.

Esta opción podría ser atractiva si no sabes aún qué ducha portátil comprar, ya que tiene aspectos muy llamativos:

 

Pros

Eléctrica: Magiin te ofrece una ducha portátil eléctrica que cuenta con su propia bomba para el depósito de agua.

Longitud: En total, la conexión ofrece 7 metros de largo para que puedas moverte y usar la ducha con comodidad.

Accesorios: Trae accesorios variados para su uso que te permitirán colgar la alcachofa, guardarla o colocarla en un soporte.

 

Contras

Presión: Algunos compradores consideran que la ducha ofrece poca presión de agua.

Fugas: Se aconseja aplicar cinta de teflón en las conexiones, ya que parece que presentan goteras.

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Ookle Multiusos

 

Es una ducha portátil furgoneta que trabaja con una batería LG de 3.350 mAh, con la que podrás obtener hasta 80 minutos de autonomía para varias sesiones de aseo. Puede cargarse haciendo uso del cable USB que se incluye con la adquisición de la ducha conectándola a la toma del coche o del ordenador. Referente al tiempo de carga, puede requerir de entre 2 a 5 horas dependiendo de la fuente.

Tiene un diseño compacto y ergonómico. La manguera mide 1,8 metros de largo y la bomba se puede controlar mediante un pequeño interruptor para encenderla o apagarla y así ahorrar batería.

Su fabricante anuncia que la bomba dará un caudal de agua de 2,6 litros por minuto, suficientes para un baño. Además, no tendrás que preocuparte por adquirir un bidón o un tanque, ya que la ducha viene con su propio sistema de almacenamiento de agua.

Ookle podría ser la mejor marca de duchas portátiles y aquí te mostraremos los pros y contras de su modelo:

 

Pros

Autónoma: Destaca por tener una batería con la que puede funcionar por hasta 80 minutos ininterrumpidos sin problemas.

Caudal: La potencia de la bomba puede producir un caudal de 2,6 litros por minuto para que puedas enjuagar el jabón fácilmente.

Tanque: No tienes que adquirir elementos extra, ya que el equipo viene con su propio tanque de agua portátil.

 

Contras

Diámetro: Se dice que la bomba es muy ancha en diámetro y esto dificulta introducir bidones.

Regulador: No cuenta con un regulador de presión para ajustar la salida del agua.

Ver ofertas del día en Amazon

 

 

 

Ducha portátil camping

 

Laserbeak Eléctrico

 

Laserbeak te ofrece una ducha portátil camping que tiene una batería de litio de 4.800 mAh, con la que disfrutarás de más de 60 minutos de autonomía dependiendo de la intensidad del flujo del agua, el que, además, se puede regular en dos niveles: bajo de 3 litros por minuto y alto de 4 litros por minuto.

Esta ducha viene con una base con ventosa que podrás colocar en el techo de tu caravana o también en la misma pared de la ducha para sostener la alcachofa, de manera que puedas tener tus manos libres para aplicar el jabón y champú.

Su diseño es atractivo, dado que es moderno, ergonómico y ligero. Podrás utilizar la ducha con comodidad y no tendrás que mantenerla conectada a ninguna toma, ya que la alcachofa se conecta directamente con la bomba y el sistema de baterías, el cual podrás cargar mediante una toma de 5V con puerto USB.

Si buscas una ducha para camping y no sabes cuál es la mejor ducha portátil, echa un vistazo a las características del equipo de Laserbeak:

 

Pros

Diseño: Tiene un peso ligero y un diseño ergonómico para que puedas sostener la ducha con comodidad.

Batería: Su batería puede llegar a mantener activa la bomba por más de una hora.

Base: Con su compra obtendrás una base con ventosa muy práctica para el vehículo y el baño.

 

Contras

Longitud: Su longitud es de 2,1 metros, siendo una de las más cortas entre las mencionadas.

Botón: Algunos usuarios se quejaron del botón para cerrar el agua, ya que es más sencillo apagar la bomba.

Comprar en Amazon - Precio (€44)

 

 

 

Ducha solar portátil

 

Bestway 58224

 

La ducha solar portátil de Bestway es una de las más baratas de este listado, siendo una opción atractiva para compradores que quieran ahorrar dinero. La bolsa tiene una capacidad de 20 litros, más que suficiente para que te des una buena ducha. Mide 41 x 58 centímetros y cuenta con un asa reforzada para que puedas colgarla fácilmente.

Dado que el agua de esta ducha se calienta con luz solar, la bolsa ha sido equipada con un termómetro que te dejará revisar la temperatura antes de ducharte para que te asegures de que no está demasiado fría ni demasiado caliente. Además, el termómetro muestra la lectura tanto en °C como en °F.

Al ser uno de los modelos más baratos, aquí te presentamos sus ventajas y desventajas más relevantes para que decidas si vale la pena o no:

 

Pros

Sencilla: Es una ducha solar sencilla que podrás transportar con facilidad y comodidad al viajar.

Alcachofa: Viene con una alcachofa que cuenta con un botón para cerrar o abrir el paso del agua.

Rápida: Al parecer, es capaz de calentar el agua con mucha rapidez al estar bajo el sol.

 

Contras

Caudal: Se comenta que el flujo de agua es bajo en comparación con otros modelos.

Seguros: Podría incluir abrazaderas para asegurar mejor las conexiones y evitar fugas.

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Guía para comprar una ducha portátil

 

Para poder realizar una buena compra, debes tomar una decisión informada y qué mejor manera que teniendo en cuenta una guía de compra donde se puedan analizar los aspectos importantes al momento de invertir en determinado producto. A continuación, encontrarás los referentes a las duchas portátiles.

Guía de compra

 

Tipo de ducha

El tipo de ducha a adquirir es lo primero que vamos a estudiar en esta guía para comprar la mejor ducha portátil. Antes de interesarte por cuánto cuesta para poder adquirir una buena y económica, ten en cuenta tus necesidades y para qué vas a utilizar la ducha.

Muchas personas pueden adquirirla como complemento de viaje, ya sea porque les gusta pasar tiempo al aire libre sin perder ciertas comodidades de casa como lo es, en este caso, la ducha.

El mercado ofrece opciones diseñadas especialmente para determinados espacios y puedes encontrar modelos para caravanas, de uso doméstico, con baterías recargables, eléctricos, manuales, etc. Ya quedará de tu parte decidir cuál te será de mayor utilidad, dado que cada una tiene sus propias ventajas y desventajas.

 

Diseño del equipo

El siguiente aspecto por considerar es el diseño de la ducha portátil de tu interés y en esta categoría incluiremos aspectos como el tamaño y peso de la ducha, su portabilidad, cable de alimentación, entre otros.

Cuando hablamos de dimensiones, se debe recalcar que son tenidas en cuenta en cualquier comparativa de duchas portátiles debido precisamente a eso, a que son portátiles. Por lo tanto, cuando escojas una, revisa sus características, dado que, si es muy grande, pesada o trabaja con elementos incómodos, te será complicada de usar.

Asimismo, otro aspecto que también se recomienda considerar es la longitud tanto del cable de alimentación (en caso de que trabaje con electricidad) como la de la manguera de la ducha. Estos detalles son importantes para determinar qué tanta libertad de movimiento ofrece una ducha en particular, sobre todo si el depósito de agua está alejado de la zona de baño.

 

Potencia y capacidad

Para algunos de los compradores habituales, unas de las características más relevantes son la potencia y capacidad de una ducha portátil. Aquí se tiene en cuenta la cantidad de agua que puede producir el bombeo del equipo, ya sea en cuanto a la presión o los litros por minuto.

Si no utilizas una ducha con una bomba potente, el caudal de agua será poco y te costará más bañarte, además de que, posiblemente, también gastes más agua. Por otro lado, su capacidad deberá ser acorde a lo requerido por el fabricante, ya sea referente a la temperatura del agua, la compatibilidad con bidones o el tamaño de la alcachofa.

 

Requerimientos de instalación

Los requerimientos de instalación son necesarios de analizar para poder realizar una compra exitosa. Ya que estamos hablando de duchas portátiles, debes saber que algunas trabajan con depósitos externos de agua mientras que otras los incluyen, tal como es el caso de las duchas solares. Si la que quieres necesita de un depósito, no puedes pasar por alto su compatibilidad con bidones de agua, dado que son unos de los más utilizados, seguros y prácticos para transportar líquidos en el coche.

Al revisar detalladamente sus requerimientos, podrás hallar información acerca de cuáles son los niveles de temperatura soportados por la ducha, el voltaje necesario para encender la bomba, si se puede conectar a la toma del mechero o no, entre otros. Si tienes en cuenta todos sus requerimientos antes de adquirirla, te resultará más simple darle utilidad cuando la tengas en tus manos.

Accesorios incluidos

Para algunos, los accesorios que incluya una ducha portátil son determinantes para realizar una compra y con razón. Como sabrás, bañarse fuera de casa puede ser algo incómodo si no se tiene el espacio y las herramientas a las que se está acostumbrado, pero esto no tiene por qué pasar con una ducha portátil.

Si buscas con cuidado, podrás hallar opciones en el mercado que se entreguen con kits de uso incluidos. Algunos de los complementos más populares y útiles de las duchas portátiles son las bases con ventosa, dado que este elemento facilita la ubicación de la alcachofa y da mayor libertad de movimiento para lavarse el cabello, por ejemplo.

Y, en caso de que adquieras un modelo con batería, te recomendamos primero verificar la capacidad de esta. Esto te ayudará a tener una idea aproximada de la autonomía de la ducha y así decidir si te será práctica para satisfacer tus necesidades o no.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo hacer una ducha portátil casera?

Para fabricar por ti mismo una ducha portátil, necesitarás un bidón, una bomba de aire con su respectiva manguera y una extra lo suficientemente larga como para superar tu altura. Para fabricar la alcachofa puedes utilizar una botella de plástico pequeña a la que abrirás agujeros con una aguja caliente.

Lo primero que debes hacer es tomar una de las mangueras de la bomba, colocarla en la boquilla del bidón y sellar con teflón. Luego, conecta el otro extremo a la bomba. Toma la manguera que adquiriste aparte y coloca la alcachofa en una de sus salidas. Sella nuevamente la unión con cinta de teflón para evitar pérdidas de presión.

Instala la manguera con la alcachofa en la boquilla pequeña del bidón y listo, al presionar con tu pie la bomba, podrás aumentar la presión que hará subir y salir al agua.

 

Q2: ¿Cómo se conecta una ducha portátil de 12 V a la batería?

Si no tienes conocimientos de mecánica y electricidad, lo mejor es no meterse con ello, ya que la batería del coche trabaja con ráfagas de voltaje que pueden ser peligrosas. Las duchas portátiles eléctricas vienen con un conector para el mechero de tu coche, donde podrás conectarlas con seguridad para accionar la bomba succionadora. Si tu ducha ha sufrido una avería en el conector, te recomendamos reemplazarla.

Si aún así quieres hacerlo, deberás conectar un cable al polo positivo de la batería y otro al negativo para, posteriormente, conectar los extremos al receptor de la ducha eléctrica y así lograr que encienda la bomba.

 

Q3: ¿Cómo fijar una ducha portátil para jardín?

Para fijar una ducha portátil en tu jardín puedes hacer eco de tu creatividad, ya sea construyendo una cabina exterior donde poder fijarla, colocando algún soporte para mantenerla sujeta del techo o la pared o también ubicando soportes verticales a ambos lados.

 

Q4: ¿Cómo funciona una ducha portátil solar?

Las duchas portátiles solares diseñadas para acampar son, básicamente, un depósito especial que puede consistir en una bolsa o mochila en la que almacenarás agua previamente a tu hora de aseo. Durante el día, el material del depósito se calentará y, a su vez, también se calentará el agua. Algunos vienen con termómetros para que puedas verificar la temperatura antes de bañarte.

Cuando el agua tenga la temperatura que deseas, simplemente deberás colgar la bolsa o la mochila de algún soporte o rama y abrir la alcachofa para ducharte con agua caliente aún en la naturaleza.

 

Q5: ¿Es seguro usar una ducha portátil eléctrica?

Sí, es bastante seguro. En primer lugar, porque los equipos de consumo que se venden en España deben pasar por ciertas medidas certificadoras de calidad y seguridad que se encargan de revisar los productos para verificar que cumplen con los requerimientos antes de ser lanzados al mercado. Esto también aplica para las duchas portátiles eléctricas, así que puedes utilizarlas con total tranquilidad siempre y cuando respetes las indicaciones del fabricante y no modifiques ningún componente.

 

Q6: ¿Dónde colocar ducha portátil solar?

Dado que algunas duchas portátiles solares son depósitos de almacenamiento blandos, puedes colgarlas de la rama de un árbol lo suficientemente resistente o también del mismo techo de tu vehículo si cuentas con un soporte para ello. Lo que nunca debes pasar por alto es verificar si el lugar donde quieres colgar el depósito puede soportar el peso de todo el equipo junto con el agua para evitar accidentes.

 

Q7: ¿Puedo dejar una ducha portátil de jardín en el exterior en invierno?

Sí se puede, pero no es recomendable, sobre todo si vives en zonas donde las temperaturas bajan extremadamente. Esto lo decimos en base a que, si la temperatura invernal es muy baja, podría congelar el agua del depósito y esto, a su vez, podría deformarlo, lo que quizá dañe la utilidad de la ducha.

Además, si ha quedado agua estancada en alguna de las mangueras, ésta también se congelaría y no permitiría el paso del agua, por lo que deberás esperar a que haya suficiente calor como para derretirla.

 

Q8: ¿Cómo cambiar el rociador de una ducha portátil?

Para cambiar esta pieza, gira el rociador antiguo en sentido contrario a las agujas del reloj para aflojarlo y separarlo de la manguera y coloca el nuevo girándolo al contrario hasta que quede apretado. Coloca cinta de teflón para evitar fugas y listo.

 

 

 

Cómo utilizar una ducha portátil

 

Ahora que has adquirido una ducha portátil, probablemente te estés preguntando cómo puedes utilizarla. Si nunca has tenido una o si el manual de instrucciones es poco explicativo, te invitamos a leer la siguiente guía donde te indicaremos algunos pasos que podrían serte de utilidad para aprender a dominarla y sacarle provecho.

 

 

Ensambla tu equipo

El primer paso por realizar es sacar todas las piezas de ensamblaje de sus paquetes e identificarlas. Siguiendo el diseño de algunos modelos populares, es probable que te encuentres con algunos anillos de sellado. Debes colocarlos entre la manguera y la alcachofa, ya que estos se encargarán de evitar fugas de agua. Si lo deseas, también puedes reforzar la conexión empleando cinta de teflón.

 

Instalando la bomba

Lleva la bomba de la ducha hasta el depósito de agua. Introdúcela hasta que quede sumergida para que pueda succionar la máxima cantidad de agua posible. En algunos casos, deberás conectar la bomba a alguna toma en específico, por lo que tienes que estar atento a las indicaciones y diseño del producto.

 

Conecta la ducha a la toma eléctrica

Ya que tienes todo listo y preparado para usar, deberás acercarte hasta la toma de corriente de tu vehículo o de tu hogar, todo depende del voltaje soportado por la ducha portátil. Introduce el conector en el puerto y asegúrate de que está fijo en su posición para evitar que se apague en medio del baño.

 

Enciende la bomba

El siguiente paso es encender la bomba que has colocado previamente en el depósito. Puede que tu ducha tenga incluido un panel de control para ello, pero otras se activan automáticamente. Eso sí, cuentan con una alcachofa para permitir o impedir la salida del agua y así puedas aprovecharla.

 

Coloca el soporte en el techo

Busca entre los accesorios algún gancho o ventosa que puedas instalar en el techo de tu vehículo. Estos te serán de utilidad para poder colgar la alcachofa y disfrutar de la experiencia de una verdadera ducha al aire libre.

 

 

Regula la presión en la alcachofa

Ahora solo debes regular la presión de agua a tu gusto para poder asearte con comodidad. Recuerda que deberás regular el consumo de líquido para evitar quedarte con jabón en tu cuerpo y, para ello, deberás tener en cuenta la capacidad del depósito de agua, así como también la cantidad que vas gastando cada minuto.

 

Cuidados y mantenimiento

Para poder alargar la vida útil de tu ducha portátil y seguir disfrutando de sus beneficios cada vez que salgas de campamento, te aconsejamos limpiar todos los componentes luego de usarlos y dejarlos secar bien antes de guardarlos.

Además, si la alcachofa comienza a presentar signos de suciedad, puedes colocarla dentro de una bolsa con una mezcla de agua caliente, vinagre y un poco de bicarbonato. Déjala unos cuantos minutos y luego lávala con agua corriente. Esto ayudará a despegar cualquier acumulación de suciedad que pueda estar bloqueando la salida del agua, así como también disminuir el riesgo de proliferación de hongos y moho.

 

 

 

Última actualización: 06.04.20

 

Botas de montaña – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2020

 

Las personas que practican senderismo o que les gusta disfrutar del aire libre, saben que para tener un buen rendimiento en este tipo de actividad es necesario contar con un equipamiento adecuado, principalmente para los pies, ya que los terrenos son difíciles, se requiere un buen apoyo, protección para los tobillos y hasta impermeabilización para los días húmedos. Por eso, es importante comprar botas de montaña, porque son implementos con las características básicas para brindarte mayor estabilidad y protección, evitando que puedas sufrir torceduras o heridas en tus tobillos o pies. En el mercado puedes encontrar una amplia variedad de marcas y modelos, pero hemos seleccionado las que consideramos mejores opciones, destacando entre ellas las XPETI Thermator, perfectas para realizar caminatas al aire libre, con una malla superior impermeable y que son antideslizantes. También, puedes revisar las Knixmax M-AM006, porque están elaboradas a base de un material sintético a prueba de agua y cuentan con un forro de malla EVA y Nylon, ideal para mantener los pies cálidos y secos.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre las mejores botas de montaña

 

Si te gusta ir de excursiones al aire libre o practicar senderismo de montaña, tienes que contar con un calzado apto para todo tipo de terreno y que te brinde confort. A continuación, hemos preparado una lista según las opiniones y recomendaciones dadas por los clientes de Amazon, para ayudarte a realizar una compra inteligente y que puedas seleccionar entre las mejores botas de montaña, aquella que se ajuste a tus expectativas y a tu bolsillo.

 

Botas de montaña de mujer

 

XPETI Thermator

 

Las XPETI Thermator son unas botas de montaña de mujer, diseñadas para disfrutar cómodamente del sol y de las bellezas que brinda la naturaleza mediante caminatas al aire libre, porque se pueden utilizar para senderismo, montañismo, trekking, en la ciudad, viajes, etc., ya que son multifuncionales, siendo consideradas por muchas usuarias como las mejores botas de montaña.

Este par de botas combina una malla impermeable en la parte superior con una membrana Hydroshield, que sirve para mantener secos tus pies en un clima húmedo, así como un forro con aislamiento Thinsulate, ideal para mantener el calor en climas donde la temperatura puede llegar hasta -30.

Si quieres hacer caminatas al aire libre con un calzado cómodo, confortable, capaz de mantener tus pies secos en climas húmedos y que puedas caminar en cualquier tipo de terreno, entonces tienes que echarle un vistazo a los pros y contras de las mejores botas de montaña del momento diseñadas para mujeres.

 

Pros

Función: Son botas perfectas para hacer caminatas en diferentes terrenos, en áreas rocosas y hasta en suelos húmedos o con lodo, por su suela antideslizamiento.

Impermeable: Estas botas cuentan con una malla superior impermeable, una membrana Hydroshield y un forro de aislamiento Thinsulate, que mantendrán tus pies secos y cálidos en todo momento.

Multifuncionales: Son botas que puedes utilizar para actividades de senderismo, para hacer recorridos por la ciudad o de viaje, para montañismo o trekking, porque son multifuncionales.

 

Contras

Tamaño: Este modelo puede ser algo más grande que el tamaño estándar, por lo que se recomienda pedir un número medio o más bajo que tu talla usual.

Comprar en Amazon - Precio (€63,99)

 

 

 

Skechers Synergy Winter Nights

 

Existe en el mercado una extensa variedad de botas de montaña para mujer, fabricadas por diversas marcas y con modelos de todo tipo, por lo que es normal que te hagas la pregunta ¿Cuáles son las mejores botas de montaña?

Para ayudarte en tu decisión, te recomendamos revisar las especificaciones de las Synergy Winter Nights de la afamada marca de zapatillas Skechers, porque cuentan con un estilo deportivo de caña alta y un revestimiento exterior de piel sintética Trubuck lisa, forros y puños con tejido entramado de jersey, con detalles superpuestos en la parte frontal, los laterales y el talón.

Skechers ofrece múltiples diseños de calzados fabricados con tecnología de punta y siempre a la moda, y este modelo no es la excepción, por lo que esta casa ha sido reconocida por muchos como la mejor marca de botas de montaña. Así, que revisa los aspectos positivos y negativos de este calzado para que hagas una compra acertada.

 

Pros

Materiales: Cuenta con un revestimiento exterior de materiales sintéticos, de buena calidad, lo que garantiza durabilidad y resistencia al desgaste por el uso continuo.

Plantilla: Las plantillas cuentan con tecnología Memory Foam Warm Tech, que brinda un plus en la amortiguación para mayor comodidad en los pies y te ayuda a mantener el calor corporal.

Suela: Podemos destacar que este modelo posee una suela con tracción de goma flexible, para mayor seguridad y estabilidad al caminar.

 

Contras

Tratamiento: Para obtener mejores resultados de uso, el fabricante recomienda aplicar un tratamiento resistente al agua para piel nobuk, antes de llevarlas en días de lluvia.

Comprar en Amazon - Precio (€59,95)

 

 

 

Botas de montaña de hombre

 

Knixmax M-AM006

 

Si eres amante del montañismo y las prácticas de trekking, te presentamos las características de una de las mejores botas de montaña del 2020, las Knixmax M-AM006. Se trata de un calzado de caña alta diseñado para hombres, que cuenta con un revestimiento externo en cuero sintético y a prueba de agua, así como un forro de malla interno, ideal para mantener los pies calientes y cómodos durante todo el día.

Estas botas de montaña de hombre son impermeables y transpirables, gracias a que la construcción de la membrana cuenta con costuras selladas. Adicional a ello, dispone de una membrana con tecnología Knixmax que hacen a este calzado resistente al agua, brindando una gran impermeabilidad superior.

Todos estos aspectos, hacen destacar a estas como las mejores botas de montaña del momento, según muchas opiniones de los usuarios que las recomiendan. A continuación, te presentamos sus pros y contras.

 

Pros

Suela: Cuenta con una suela de PVC muy robusta con una goma antideslizante de buena calidad, permitiendo una gran adherencia a todo tipo de terreno, eficiente absorción de choques y es altamente duradera.

Cierre: Estas botas disponen de unos cordones ajustables, para adaptar la hermeticidad del calzado al tamaño de tu pie y brindarte mayor comodidad.

Material: Está construido con un material de cuero sintético a prueba de agua en la cubierta externa y en su interior cuenta con un forro de malla EVA y Nylon.

 

Contras

Talla: El fabricante recomienda en caso de tener los pies un poco anchos, seleccionar una talla más grande para evitar inconvenientes.

Comprar en Amazon - Precio (€45,99)

 

 

 

Merrell Moab 2 Mid GTX

 

Este modelo de botas de montaña de hombre cuenta con un diseño robusto y de caña alta, que sirve para proteger todo el pie hasta los tobillos de torceduras y golpes, gracias a su ergonomía y a la comodidad que brinda, por lo que podría decirse que son las mejores botas de montaña.

Están fabricadas con un material de cuero sintético en su cubierta exterior y puntera protectora; su parte interna cuenta con una membrana fabricada con el tejido Gore-Tex, que brinda buena protección en diferentes condiciones climáticas, porque es resistente al agua y al viento, garantizando una altísima impermeabilización.

Si te preguntas qué botas de montaña comprar, este modelo puede ser una excelente alternativa, pues están especialmente recomendadas para practicar senderismo, aunque también son perfectas para ir de paseo al parque, incluso puedes usarlas durante tu jornada de trabajo. He aquí sus ventajas y desventajas más resaltantes.

 

Pros

Tecnología Vibram: Las suelas se elaboraron con tecnología Vibram, un sistema que aporta máxima tracción, no desliza, incluso con lodo o nieve y tiene una gran resistencia al desgaste.

Usos: Están diseñadas especialmente para el senderismo, trekking y todas las actividades al aire libre, porque se adaptan fácilmente a distintos terrenos.

Plantilla: Las plantillas cuentan con tecnología Merrell M, que evita la humedad y tiene control de olor orgánico, para brindar una sensación de frescura a los pies.

 

Contras

Talla: Es recomendable elegir un número más de tu talla habitual, preferiblemente que te sobre 1 cm en la punta, porque de lo contrario tus dedos y uñas de los pies sufrirán durante los descensos.

Comprar en Amazon - Precio (€89,99)

 

 

 

Botas de montaña Salomon

 

Salomon X-Ultra 3 Mid GTX

 

Este modelo de botas de montaña Salomon es otra alternativa interesante entre las mejores botas de montaña del 2020, pues cuenta con un diseño novedoso de corte medio, que proporciona buena estabilidad, óptimo agarre para los terrenos técnicos y brinda una gran protección contra el clima.

Su revestimiento externo está hecho a base de un tejido de cuero duradero cubierto con PU, que permite mayor durabilidad y resistencia al desgaste por el uso, y dispone de un tejido secundario que le permite a la bota secarse rápidamente.

Además, su avanzado chasis con entresuela moldeable y acolchado les aporta máximo confort, ideal para terrenos escarpados, por lo que son otras candidatas para considerarse como las mejores botas de montaña del momento.

 

Pros

Protección climática: Este modelo de Salomon cuenta con una elevada protección contra los efectos del clima, ya que es transpirable y totalmente impermeable.

Excursionismo: Son botas ideales para excursionismo, gracias a su nueva tecnología de control de descenso, que brindan mejor apoyo en las caminatas técnicas y durante los descensos difíciles, por lo que son más efectivas.

Amortiguación: Su chasis de avanzada tecnología, incorpora almohadillas de espuma a su alrededor para aportar mayor comodidad y amortiguación, conectándose de forma directa con la suela para darle mejor estabilidad al talón.

 

Contras

Precio: Estas botas son unas de las más caras de nuestra selección, pero su calidad está respaldada por una marca con años de experiencia en el mundo de los productos de excursión.

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Botas de montaña Chiruca

 

Chiruca POINTER

 

En el caso del modelo Pointer de la marca española Chiruca, podemos mencionar que se trata de un calzado de vanguardia para las prácticas del senderismo o el trekking, porque utiliza tecnologías como el Gore-Tex, que es la membrana que evita el paso del agua a los pies, pero también permite que los mismos transpiren fácilmente, por lo que han sido calificadas por muchos como las mejores botas de montaña.

Estas botas de montaña Chiruca utilizan la suela Vibram para brindar una mejor adherencia a los terrenos, con buena absorción de impactos, resistencia a los cambios del clima y estabilidad.

Su estructura exterior es de piel, con cueros elegidos del tipo serraje o de nobuck, con un aspecto pulido y delicado, que le aporta un estilo aterciopelado. Si aún no sabes qué botas de montaña comprar, te invitamos a echarle un vistazo a los aspectos positivos y negativos que hemos analizado en este modelo.

 

Pros

Plantilla: Cuenta con unas plantillas de poliéster que están perforadas, para darle mejor amortiguación al calzado. Además, no dejan traspasar la humedad facilitando la transpiración.

Suela: La suela X-Tra de poliuretano bidensidad marca Vibram garantiza una máxima flexibilidad y agarre en cualquier tipo de movimiento o impacto, para brindarte mayor estabilidad en tus paseos.

Materiales: La cubierta exterior de este calzado está fabricado con piel serraje hidrofugado, aportando una mayor resistencia y durabilidad a estas botas.

 

Contras

Rigidez: Es recomendable utilizar las botas con cierta frecuencia, para que se amolden a tu pie, ya que al inicio te puede parecer algo rígido el calzado.

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Botas de montaña Bestard

 

Bestard Trilogy

 

El modelo Trilogy de Bestard son unas botas polivalentes diseñadas para trekking, que han sido mejoradas en aspectos como el confort, la estética, la ligereza, entre otros, con una cubierta externa de Superfabric, que es un tejido con pequeñas piezas de cerámica, que brindan al calzado una mayor resistencia a la abrasión, características que hacen presumir que se trata de una de las mejores botas de montaña del 2020.

Estas botas de montaña Bestard incluyen un sistema de atado con un freno Quick Lock, que se encarga de bloquear el cordón para permitir un ajuste preciso y diferenciado del atado.

Bestard es una empresa familiar fundada desde 1940 en Mallorca, que ha crecido y se ha consolidado en el mercado, diseñando botas de máxima calidad y con tecnología de punta, lo que le ha valido su reconocimiento como la mejor marca de botas de montaña, siendo conocida tanto en España como a nivel internacional.

 

Pros

Elementos reflectantes: Estas botas cuentan con unos elementos reflectantes que aportan una mejor visibilidad y seguridad al caminante en situaciones de mal tiempo o de oscuridad.

Materiales: Para su fabricación se utiliza piel de serraje de la marca Perwanger, cumpliendo con los más altos estándares de acabado, resistencia e impermeabilización.

Forro: Este modelo incluye el forro Gore-Tex, que es un sistema con una superficie de millones de poros microscópicos que le aportan transpirabilidad al calzado, pero al mismo tiempo evitan el traspaso del agua, haciendo que sea altamente impermeable.

 

Contras

Dureza: Para los que se están iniciando con este tipo de calzado, la suela de este modelo puede parecer algo dura y robusta, mientras se acostumbran a usarlo.

Comprar en Amazon - Precio (€181,4)

 

 

 

Botas de alta montaña

 

Gomnear Amarillo y Negro

 

Si estás buscando unas botas de alta montaña este modelo de Gomnear puede ser una buena alternativa, porque dispone de un revestimiento con un diseño único anti-skid, que incluye múltiples capas de agarre firme en diversas superficies de roca y en condiciones complejas de carreteras.

También ofrecen una gran resistencia al desgaste, gracias a la suela hecha de EVA, con un marco de pie moldeado por compresión proporcionando un efecto de cojín. Por otro lado, la parte superior del calzado cuenta con un forro de malla impermeable y transpirable que mantiene los pies secos y frescos, para que el recorrido sea más cómodo y seguro.

Además, tiene una buena relación calidad precio, siendo una de las botas de montaña más baratas que hemos visto hasta ahora. Si quieres saber cuáles son las mejores botas de montaña para hacer recorridos de trekking, debes revisar los pros y contras de este modelo de Gomnear.

 

Pros

Materiales: Están fabricadas con un cuero de excelente calidad, que ofrece una alta resistencia al desgaste, al envejecimiento y con una gran flexibilidad.

Colores: Este modelo se encuentra disponible en tres colores diferentes pero muy llamativos, que son: amarillo y negro, anaranjado y azul marino, gris y azul.

Impermeable: Cuenta con un diseño inteligente en el drenaje de las capas, que permite realzar la función impermeable, ofreciendo gran protección contra climas húmedos.

 

Contras

Tamaño: La mayoría de los usuarios coincide en que el tamaño de la horma es bastante pequeño, por lo que recomiendan elegir un número adicional al que comúnmente utilizas.

Comprar en Amazon - Precio (€40,88)

 

 

 

Botas de montaña para mujer Salomon

 

Salomon X Ultra 3 Mid GTX W

 

Si te preguntas cuáles son las mejores botas de montaña, para el caso de los zapatos para mujer el modelo X ULTRA MID 3 GTX W de Salomon, sin dudar podría ser la respuesta.

Estas botas de montaña para mujer Salomon se encuentran especialmente diseñadas para adaptarse al pie femenino, ofreciendo unas botas más eficaces para los descensos, porque cuentan con la tecnología Descent Control que responden mejor a los descensos difíciles.

En cuanto al agarre a la superficie, podemos destacar que este modelo incluye dos tipos de goma para proporcionar una mejor adherencia, ya que la zona estampada en el talón permite un agarre más agresivo al terreno.

Salomon es entre muchas probablemente la mejor marca de botas de montaña que puedes encontrar en el mercado, porque se preocupa en diseñar calzados de calidad tanto para hombres como para mujeres. Te invitamos a revisar los pros y contras de este modelo femenino.

 

Pros

Estructura: Este modelo dispone de un chasis asimétrico que funciona para maximizar la amortiguación y la estabilidad, mientras se minimiza el efecto de fatiga con terrenos complicados.

Materiales: La cubierta externa cuenta con un revestimiento de poliuretano protegiendo el calzado y permite que sea más duradero. Además, tiene protección anti barros para proteger los laterales y mediales del pie.

Impermeabilidad: Incluye una membrana de Gore-Tex que evita el paso de la humedad, lo que permite mantener tus pies cálidos y secos.

 

Contras

Cordones: Una usuaria comentó que los cordones de sus zapatos se desatan con frecuencia, lo que para ella fue un inconveniente durante su excursión, pero este fue un caso aislado.

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Botas de montaña para niño

 

Hi-Tec Hillside WP JR

 

También existen botas de montaña para niños que se adaptan a la forma de su pie, lo que es ideal para introducir a nuestros hijos en el apasionante mundo del trekking, aunque por su resistencia y durabilidad, pueden ser perfectas para el uso diario porque tienen el aguante necesario para los pequeños.

En el caso de estas botas de montaña para niño Hi-Tec Hillside Waterproof Jr tienen un diseño de media caña, lo que es perfecto para proteger el pie de tu hijo hasta su tobillo y mantenerlo seco, aportando un buen rendimiento en los senderos. Además, su precio es bastante asequible, siendo reconocidas como las mejores botas de montañas de relación calidad precio.

Este modelo tiene un revestimiento superior impermeable y un forro Dri-Tec para reforzar la resistencia al agua. Por su parte, la suela externa está hecha de caucho de carbono con tracción multidireccional para un mejor agarre y adherencia a la superficie, por lo que son altamente confiables en todo terreno. Conoce sus ventajas y desventajas.

 

Pros

Tracción: Cuentan con una suela exterior hecha de caucho de carbono con tracción multidireccional, lo que evita los deslizamientos, aportando confiabilidad al caminar.

Plantillas: Dispone de unas plantillas extraíbles hechas de EVA contorneada, que se adaptan cómodamente al pie del pequeño maximizando la amortiguación.

Impermeable: Su cubierta externa es de piel de ante con aspecto gamuzado, altamente impermeable protegiendo al pie de la humedad, adicionando una malla de alto rendimiento para la transpiración.

 

Contras

Peso: Al principio puede parecer que las botas son algo pesadas para los niños, pero en realidad son bastante ligeras y una vez que se acostumbren a usarlas lo notarán.

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Botas de montaña impermeables

 

Zarlle Outdoor Negro

 

Una de las características básicas que determinan unas buenas botas de montaña es su impermeabilidad, pues cuando hacemos excursionismo o senderismo estamos sometidos a diferentes cambios de clima o pasamos por ríos o riachuelos, queriendo que nuestros pies se mantengan secos y calientes. Es por ello que buscamos botas de montaña impermeables, para obtener los beneficios de resistencia al agua en el momento oportuno.

Estas botas en negro de Zarlle están fabricadas con materiales de buena calidad y ofrecen un alto grado de impermeabilidad en su cubierta exterior, por lo que son ligeras, transpirables y fáciles de usar. Además, es de los zapatos baratos que encontramos en nuestra selección.

Asimismo, dispone de un revestimiento con puntera y talón resistentes a los impactos por efectos de la abrasión, lo que aporta una gran durabilidad, así como protección y buena tracción en los terrenos más difíciles.

Si no cuentas con mucho presupuesto para comprar unas botas de montaña, este modelo es muy interesante, porque es uno de los más baratos de este listado.

 

Pros

Materiales: Están elaboradas con materiales de buena calidad, que le aportan suavidad y comodidad a la estructura, reduciendo el estrés en las articulaciones.

Usos: Gracias a que son ligeras, transpirables y antideslizantes, estas botas pueden usarse en la playa, para practicar senderismo y montañismo, en el trabajo, para la ciudad, etc.

Diseño: Tienen un diseño clásico tipo botín de caña media, que cubre todo el pie hasta el tobillo, manteniéndolo abrigado, siendo ideal para climas fríos o con lluvia.

 

Contras

Tallas: Existe diferencia en la tabla de tallas porque son de tamaño asiático, por lo que el fabricante recomienda elegir una talla más grande de la habitual a la longitud de tu pie.

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Guía para comprar unas botas de montaña

 

Después de haber hecho esta comparativa de botas de montaña con los diferentes modelos que seleccionamos para ti, es importante que antes de decidir cuáles comprarás te fijes en la siguiente guía para comprar las mejores botas de montaña que hemos preparado, donde se detallan los aspectos y características resaltantes que todas las botas de este estilo deben tener.

Guía de compra

 

Materiales de fabricación

Cuando se trata de practicar deportes de montaña, lo primero que pensamos es en la comodidad que deberíamos tener en nuestros pies, por lo que no es bueno adquirir botas de montaña baratas dejando de lado la calidad, pues en esos paseos estás expuesto a múltiples condiciones, tanto en el clima como en terrenos de diferentes superficies, incluso tienes que pasar por riachuelos y arroyos, siendo de gran importancia los materiales con los que hacen las botas.

Así que si eres de los que solo revisa cuánto cuesta el calzado, fijate mejor en la piel que reviste la parte externa de la bota, que sea totalmente impermeable para que pueda protegerte de la humedad y del frío, por lo que es imprescindible que los textiles usados sean resistentes al agua.

Existe una gran variedad de materiales en cuanto al tipo de revestimiento, puede ser de cuero natural o de piel sintética, muchos incluyen una malla textil transpirable, pero ten en cuenta que en todos los casos, son materiales que se tratan con tecnologías avanzadas para ofrecer un zapato impermeable y resistente al desgaste.

 

Diseño de las botas de montaña

Otro aspecto resaltante en este tipo de productos es el diseño de las botas de montaña, ya que existen dos tipos diferentes: aquellas de caña alta y las de caña media. Las botas de montaña de caña alta son perfectas para realizar caminatas por terrenos muy accidentados o que son escarpados, ya que otorgan mayor protección los tobillos y sujeción para tus pies, de tal forma que puedes realizar cualquier tipo de movimiento y mantenerlos siempre en el interior del calzado.

Las de caña media son más cómodas y son apropiadas para los terrenos más nivelados, que son poco accidentados o llanos. Lo bueno de estas botas es que brindan mayor estabilidad al caminar, protegiéndote en todo momento de posibles resbalones que puedan producir un esguince o una torcedura.

 

Membrana interna y transpiración

Asimismo, es importante revisar que las botas de montaña adecuadas, tienen entre sus especificaciones membranas microscópicas que son porosas y que sirven para proteger los pies durantes largas caminatas en climas fríos o en invierno, porque se encargan de mantenerlos abrigados y cálidos durante el paso por ambientes húmedos o lluviosos.

Por otro lado, también puedes encontrar botas sin membrana, que son aptas para esos paseos por climas calientes o en época de verano, ya que ofrecen una amplia ventilación y transpirabilidad para mantener frescos los pies.

Si las botas no tienen buena transpiración, tus pies estarán húmedos, sufrirán enfriamiento y tendrán problemas con tu termorregulación corporal, además, de que estarás propenso a rozaduras y ampollas. Así que tu mejor elección, además de ser un modelo de botas buenas y económicas, serán aquellas que tengan una membrana con excelente capacidad de transpiración.

Suela y agarre

Por supuesto, no podemos dejar de hablar de la suela de la bota, pues esta siempre debe tener tacos y ser antideslizante. Las mejores botas según las opiniones algunos usuarios cuentan con suela Vibram, que es un tipo de suela que proporciona un máximo agarre y es altamente resistente a los efectos de la abrasión. Otras marcas utilizan suelas fabricadas con tecnología propia, tales como el Contagrip de las botas Salomon. Pero lo importante es que la suela ofrezca un buen desempeño tanto en terrenos simples como en los más complicados.

Lo mejor será decantarnos por aquellas botas que tienen suelas con grabados diseñados especialmente para expulsar los elementos que se adhieran a ellas, tales como el barro o pequeñas partículas rocosas. De tal manera que, en los descensos el talón retendrá la bota evitando que se resbale, y en los ascensos tendrás mejor adherencia a la superficie.

Otra característica importante es la capacidad para absorción de los impactos. La mayoría de las botas de montaña suelen tener protección en la puntera y en el talón, que ayudan en la amortiguación de impactos contra los choques que pudieran tener nuestros pies en el terreno.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo agrandar unas botas de montaña?

Para agrandar las botas de montaña existen varios métodos, pero te explicamos uno de los más efectivos e ingenioso. Usa una bolsa de cierre hermético, llenala de agua e introduce la bolsa en el interior de la bota. Después llévala al congelador por un período de 7 horas. Antes de retirar la bolsa, deja que el hielo se derrita. Debes realizar este procedimiento con mucho cuidado para evitar mojar las botas internamente. Hazlo tantas veces sea necesario hasta que logres ajustar las botas a tu comodidad.

 

Q2: ¿Cómo elegir el número en unas botas de montaña?

Para elegir la talla adecuada en unas botas de montaña ponte unas medias gruesas, coloca una hoja de papel en el suelo que termine contra la pared. Párate encima del papel con el pie que tengas más largo, coloca el talón contra la pared y marca una raya en la punta de tu dedo más largo. Añade a esta marca 1 cms, para prever el desplazamiento del pie al caminar, lo que evitará rozaduras molestas. Mide la distancia de esta plantilla y revisa la tabla de tallas que tienen los vendedores de botas de montaña en la web, para que puedas elegir la medida correcta.

 

Q3: ¿De qué están hechas las botas de montaña?

Las botas de montaña suelen estar hechas en sus partes externas por textiles, cuero natural o material sintético, tales como el poliuretano, la fibra de vidrio, el kevlar o la fibra de carbono, materiales que ofrecen resistencia, ligereza, impermeabilidad y buena transpiración. En la parte interna, suelen tener diversas membranas con textiles diferentes como el Gore-Tex, mientras que la suela puede estar elaborada a base de caucho, de Vibram o de EVA.

 

Q4: ¿Cómo tienen que quedar unas botas de montaña?

Es importante que las botas de montaña queden holgadas en tu pie pero aportando una buena sujeción. Por ello es recomendable, que tus dedos no toquen la puntera del calzado y debe quedar al menos con 1 cm de distancia. De esa forma, tu pie tendrá espacio para desplazarse en los descensos, por lo que tus dedos y uñas no sufrirán dolor o la aparición de ampollas.

 

Q5: ¿Cómo impermeabilizar unas botas de montaña?

La mayoría de las botas de montaña diseñadas en la actualidad vienen con una tecnología impermeable, por lo que no necesitan impermeabilización. Pero si tus botas tienen algún tiempo de uso y han perdido su capa impermeable, lo mejor será que compres un spray para impermeabilizar calzados según el material de la bota, que es el producto adecuado para ello. Para aplicarlo, debes limpiar muy bien la bota, humedecer lo suficiente el calzado, aplicar el spray y dejar secar al aire libre.

 

Q6: ¿Cómo ablandar las botas de montaña?

El método ideal para ablandar unas botas de montaña, es usarlas muchas veces por períodos de tiempo corto, antes de subir a la montaña. Eso quiere decir que las puedes usar en la casa, para hacer diligencias o caminatas cortas. Pero tomate un lapso mínimo de un mes, antes de someterlas a la prueba de la montaña. También, existen en el mercado acondicionadores y aceites para este objetivo, pero debes verificar tanto en el producto, como en las indicaciones de tus botas, si es recomendable su aplicación.

 

Q7: ¿Cómo limpiar unas botas de montaña?

Cada vez que termines tu excursión o paseo debes limpiar tus botas. Según su material, la limpieza puede ser más o menos profunda. Si es de cuero, puedes utilizar un acondicionador especial para este material que se aplica en seco sobre la bota. En las botas gamuzadas, su limpieza debe ser más cuidadosa siendo recomendable usar una toalla húmeda sobre la suciedad. Para la malla interna puedes usar un cepillo de cerdas suaves para limpiarla. Para la suela es suficiente utilizar agua, jabón y un cepillo para eliminar el barro y la suciedad.

 

Q8:¿Por qué mis botas de montaña resbalan?

Es posible que el problema sea la suela de tus botas, bien porque no tiene un buen agarre o porque los tacos están muy desgastados y ya no son efectivos facilitando los resbalones. En ese caso, lo mejor será cambiar tus botas de montaña por un modelo más nuevo, buscando aquellas que tengan una suela duradera y resistente a la abrasión. O si tienes bajo presupuesto, lleva tus botas con tu zapatero de confianza, para hacer el recambio de las suela por unas de mejor calidad.

 

 

 

Cómo utilizar unas botas de montaña

 

Si te gustan las actividades de senderismo o de trekking, es probable que hagas un paseo constante para practicar este apasionante deporte. Para estos recorridos, las botas de montaña son el tipo de calzado idóneo que debes usar para disfrutar de tu paseo con comodidad, porque te proporcionan estabilidad y seguridad en diferentes terrenos y superficies.

 

 

Busca las botas de montaña adecuadas

Si quieres practicar actividades de excursionismo o senderismo, es recomendable buscar las botas de montaña adecuadas que se ajusten tanto a la comodidad de tus pies, como al tipo de actividad que piensas realizar. Para ello, debes considerar el tipo de terreno donde caminarás, las dificultades que puedes encontrar, si en el camino hay riachuelos o arroyos, o si el clima cambia constantemente. También la talla del calzado es importante, así como las características de cada modelo.

 

Para rutas cortas

Debes tener en cuenta que para el paseo en rutas cortas o senderos con buena nivelación, las botas de montaña blandas son las más adecuadas, también influye si la caña de la bota es del tipo medio, pues tendrás mayor libertad de movimiento pero con buena sujeción en los pies para dar pasos más seguros.

 

Para zonas rocosas o terrenos medios

Si el paseo es por zonas rocosas o terrenos medios, las botas semirrígidas son las idóneas, porque tienen buena tracción, proporcionan un óptimo agarre al caminar, sujetan adecuadamente los tobillos y por lo tanto, disminuirá el riesgo de sufrir lesiones y torceduras.

 

En recorridos de alta montaña

Para recorridos de alta montaña o cimas muy empinadas y rocosas, lo mejor son las botas rígidas y de caña alta porque están diseñadas para soportar eficazmente estos recorridos. Si eres un profesional en estas actividades sabes que este tipo de botas son las más adecuadas, aunque no son aptas para principiantes debido a su rigidez y dureza.

 

 

Adapta tus botas de montaña antes de emprender el viaje

Es importante para evitar tener inconvenientes cuando salgas a la montaña, ablandar las botas previamente, para que pierdan la rigidez y se amolden a tus pies. Al menos un mes antes del viaje debes comenzar a usar tus botas, úsalas por períodos cortos en casa, para ir al parque o para hacer compras y así cuando llegue el momento, los pies se ajustarán cómodamente a tus botas y se reducirán notablemente las rozaduras o las ampollas.

 

Mantenimiento y cuidado

Es normal que las botas de montaña se ensucien cuando vamos de paseo a la montaña, pues el polvo del camino y el agua de los lagos o riachuelos por donde pasamos, hacen que la suciedad se adhiera a la cubierta de las botas. Pero descuida, el mantenimiento de las botas es muy sencillo. Para las botas llenas de barro, lo mejor es esperar que se seque para retirarlo, luego puedes humedecer un paño para quitar los residuos y dejar secar al aire libre.

 

 

 

Última actualización: 06.04.20

 

Forro polar – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2020

 

Los forros polares son unas prendas de vestir que se utilizan durante climas invernales y noches frías para mantener el cuerpo caliente y protegido de las bajas temperaturas, por lo que si entre tantos forros polares que hay en el mercado no te has decidido, quizás estas opciones puedan interesarte. La primera es LAPASA L19. Este forro polar es liviano, tiene propiedades antibacterianas y está elaborado en poliéster, lo que ayudará que tu cuerpo se mantenga a una temperatura adecuada. Por otro lado, el Kombat UK Recon Tactical, viene en un diseño grueso con capucha para mantener tu cuerpo caliente. Además, tiene múltiples bolsillos para que almacenes tus pertenencias.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre los mejores forros polares

 

En el siguiente apartado encontrarás algunos productos recomendados, en los que principalmente analizaremos sus pros y contras para que puedas escoger un modelo que pueda cumplir con todas tus expectativas.

 

Forro polar para mujer

 

LAPASA L19

 

Este modelo presentado por LAPASA es considerado por muchos como el mejor forro polar de esta comparativa, ya que entre sus materiales de fabricación se encuentra el poliéster, lo que proporciona la suavidad y calor para que mantengas tu cuerpo a una temperatura adecuada.

Este forro polar para mujer que viene presentado en un diseño deportivo de color azul que permitirá que lo puedas combinar con diferentes prendas de vestir. Además, tiene dos bolsillos profundos con cremalleras para que almacenes cómodamente tus pertenencias y evites que se caigan.

Por otro lado, posee una cinta elástica en el borde inferior para que la ajustes al contorno de tu cuerpo y se concentre el calor con mayor eficacia.

Aunado a ello, cuenta con propiedades antibacterianas que ayudará a evitar la propagación de microorganismos que pudiesen aparecer por la concentración excesiva de sudor y calor y causar algún tipo de enfermedad de la piel.

Debido a sus buenas características y la popularidad en el mercado, muchos usuarios consideran que, posiblemente, pueda ser el mejor forro polar del momento.

 

Pros

Materiales: Está elaborado en poliéster de alta calidad que ayuda a mantener el cuerpo lo suficientemente caliente.

Práctico: Posee bajo peso para que lo lleves contigo a cualquier parte sin que llegue a ser una carga.

Higiene: El poliéster tiene propiedades antibacterianas que ayuda a mantener alejadas las bacterias.

Bolsillos: Incluye 2 bolsillos con cremalleras para que introduzcas tus objetos personales y evites que se caigan.

 

Contras

Tallas: El largo de las mangas quizás no sea suficiente para proteger los brazos contra el frío.

Ver ofertas del día en Amazon

 

 

 

Amazon Essentials poliéster negro

 

Si andas en la búsqueda de un forro polar de alta calidad, este modelo de Amazon Essential es uno de los mejores forros polares del 2020, por lo que te aconsejamos tenerlo en cuenta. Viene en un diseño clásico de color negro con la posibilidad de adquirirlo en otros colores para que lo combines con diferentes prendas de vestir. Además, tiene 2 bolsillos con cremalleras que te permitirán introducir las manos para calentarlas o que almacenes tus objetos y mantenerlos seguros.

Aunado a ello, este forro polar de mujer está elaborado 100% en poliéster, lo que ayudará que tu cuerpo se mantenga cálido durante climas fríos, a la vez que le otorga un bajo peso para que puedas llevarlo cualquier parte y lo luzcas con cualquier tipo de ropa. Adicionalmente, posee cortes en los laterales que realzarán la silueta femenina, lo que proporcionará mayor ajuste al cuerpo para evitar fugas de calor.

Si aún no sabes qué forro polar comprar, esta opción de Amazon Basics tiene un diseño atractivo y buenos materiales que ayudan a mantener el calor.

 

Pros

Materiales: El poliéster ayuda a evitar que tu cuerpo se vea afectado por las bajas temperaturas.

Peso: Podrás llevarlo puesto, en una mochila o en las manos sin que llegue a ser una carga.

Colores: Puedes adquirir este modelo en diferentes colores para combinarlo con otras prendas de vestir.

 

Contras

Tamaño: Las tallas de este modelo son más grandes de lo esperado, por lo que se recomienda escoger una talla menor.

Ajuste: No cuenta con goma para ajustarlo al contorno del cuerpo.

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Forro polar para hombre

 

Kombat UK Recon Tactical

 

Si quieres adquirir un forro polar que esté elaborado con materiales de calidad que puedan protegerte adecuadamente de los climas invernales, este modelo quizás pueda ser de tu interés.

Este forro polar para hombre presentado por Kombat UK viene en color negro y está elaborado con tela térmica de alta calidad que ayuda a mantener el calor y evitará que te veas afectado por las bajas temperaturas.

Además, tiene una capucha que ayudará a proteger el cuello, hombros y la cabeza de la nieve y el clima frío. Tiene 2 bolsillos en la parte frontal, 2 en el brazo izquierdo y 1 en el lado derecho para que puedas almacenar tus objetos personales cómodamente.

Por otro lado, esta opción tiene una cremallera en el medio que, al hacer uso de ella, podrás colocarte o retirar el forro polar de una forma muy fácil y práctica y así evites arrugar las prendas de vestir que lleves puestas.

Si quieres adquirir un forro polar para hombre de alta calidad, te invitamos a que evalúes los pros y contras que del modelo presentado por Kombat UK.

 

Pros

Bolsillos: Posee múltiples bolsillos para que Introduzcas tus objetos personales.

Térmico: Los materiales de fabricación proporcionan niveles térmicos altos que te protegerá de bajas temperaturas.

Diseño: Incluye capucha para que protejas tu cabeza y cuello de climas fríos.

 

Contras

Medidas: Las medidas de este modelo son grandes, por lo que quizás debas escoger una talla menor.

Goma: No incluye goma elástica, por lo que no se podrá ajustar al contorno del cuerpo.

Comprar en Amazon - Precio (€39,01)

 

 

 

Forro polar North Face

 

The North Face M 100 Glacier

 

Si aún presentas dudas sobre cuál es el mejor forro polar para adquirir, las características que tiene este modelo de The North Face quizás puedan cumplir tus expectativas.

Este forro polar North Face viene presentado en un diseño de color negro con la posibilidad de adquirirlo también en gris, rojo y azul. Adicionalmente, en las mangas, el cuello y en la parte baja tiene una cinta elástica que ayudará a que el forro polar se pueda ajustar al contorno de tu cuerpo con mucha comodidad. Aunado a ello, está elaborado en poliéster de alta calidad, lo que proporcionará alto grado de protección contra los climas invernales, a la vez que evitará la pérdida de calor.

Además, su cuello alto ayudará a mantener la zona superior de los hombros protegida del frío. Posee una cremallera larga que llega hasta el pecho que facilitará el colocarte o quitarte el forro polar de una manera práctica.

The North Face es considerada por muchos como la mejor marca de forros polares, por lo que te recomendamos que tengas en cuenta esta opción.

 

Pros

Diseño: Su diseño es elegante para que lo puedas combinar con diferentes prendas de vestir.

Aislado: Tiene goma en el cuello, muñecas y parte baja, lo que le permitirá ajustarse al contorno del cuerpo y evitar la pérdida de calor.

Práctico: Su cremallera ayudará a que no pierdas tiempo para colocarte el forro polar.

 

Contras

Bolsillos: Este modelo no cuenta con bolsillos para que almacenes tus objetos.

Grosor: Según algunos compradores, el tejido es un poco delgado, pero este detalle no afecta su capacidad térmica.

Comprar en Amazon - Precio (€43,99)

 

 

 

Forro polar Columbia

 

Columbia Fast Trek II

 

Si deseas seleccionar un forro polar Columbia de alta calidad, te recomendamos que evalúes las características que presenta esta opción.

Este forro polar viene presentado en un diseño clásico de color negro y de cuello alto, lo que le proporciona elegancia y una buena protección contra el frío en las zonas del torso, hombros y cuello. Aunado a ello, tiene 2 bolsillos en cada lado y uno en el área del pecho para que calientes tus manos o almacenes tus objetos personales con mucha comodidad.

Adicionalmente, está elaborado en microfibra de poliéster, por lo que su interior se mantendrá caliente, evitará la pérdida de calor y te protegerá de las bajas temperaturas. Por lo tanto, es ideal para que lo utilices para el trekking o senderismo u otras actividades al aire libre. Además, tiene una cremallera en el medio que permitirá que abras el forro polar y puedas colocártelo o quitártelo fácilmente.

Si deseas adquirir un forro polar con un diseño elegante y de un alto estándar de calidad, esta opción de Columbia quizás sea la más indicada para ti.

 

Pros

Calor: La microfibra de poliéster actúa como agente térmico para evitar que las bajas temperaturas afecten tu cuerpo.

Cuello: Posee cuello largo que proporciona mayor protección contra el frío.

Diseño: Tiene un diseño elegante de color negro para que lo puedas utilizar con diferentes prendas de vestir.

 

Contras

Tallas: Las medidas de este producto son un poco grandes, por lo que te aconsejamos que solicites una talla más a la que normalmente utilizas.

Transpiración: El poliéster de este modelo concentra mucho el calor y limita la transpiración del cuerpo.

Comprar en Amazon - Precio (€30,49)

 

 

 

Forro polar para niño

 

CMP 3G28134

 

Si quieres adquirir un forro polar blanco para niño económico y de buenos materiales de elaboración, este modelo que presenta CMP quizás pueda ser de tu interés.

Este forro polar para niño viene presentado en un diseño clásico para que pueda combinar cualquier prenda de vestir. Además, posee goma en las mangas, lo que permitirá un ajuste cómodo en las muñecas del niño y así el frío no se cuele.

El CMP 3G28134 es un forro polar barato que viene en color blanco, pero tienes la posibilidad de seleccionar otros colores, tales como: azul, amarillo, verde, negro, naranja, rojo y otras tonalidades de azules, amarillos y verdes para combinarlos con diferentes prendas de vestir.

Además, tiene cuello largo que ayudará a proteger las zonas de los hombros y del cuello contra las bajas temperaturas y, debido a que posee una cremallera que llega hasta el pecho, el niño podrá colocarse y quitarse el forro polar fácilmente.

Si deseas adquirir un producto de buena calidad y económico, esta es una de las opciones más baratas de este listado, por lo que quizás pueda interesarte.

 

Pros

Ergonómico: Está elaborado en tela térmica ergonómica que protegerá al niño de climas fríos.

Variedad: Viene en color blanco con la posibilidad de escoger en otros tipos de tonalidades diferentes.

Práctico: El cuello largo protegerá el cuello y los hombros de los climas fríos.

 

Contras

Color: El blanco se ensucia con mucha facilidad y no es muy recomendado este color en ropa de niños.

Goma: No incluye goma, por lo que quizás el frío pueda colarse con facilidad.

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Forro polar blanco

 

Black Crevice BCR218531

 

Si andas en la búsqueda del mejor forro polar de relación calidad precio, este modelo elaborado por Black Crevice podría ser el ideal para ti.

Esta opción está elaborada en poliéster con tejido térmico micropolar, lo que ayudará a proteger el cuerpo contra las bajas temperaturas y el frío extremo. Además, este modelo de forro polar blanco también lo puedes adquirir en diferentes colores, como en rojo, verde, azul, marrón y negro para que lo puedas combinar con tus prendas de vestir.

Adicionalmente, tiene un cuello alto que ayudará a proteger las zonas de los hombros y cuello del frío y la cremallera proporciona elegancia, a la vez que facilita el uso para cuando desees colocártelo o quitártelo.

Por otro lado, este forro polar posee un peso de 170 gramos, por lo que podrás llevarlo a cualquier parte para protegerte del frío sin que este llegue a ser una carga.

Si quieres adquirir un producto elegante y que tenga la suficiente versatilidad para que se pueda utilizar en diferentes tipos de actividades, esta opción podría interesarte.

 

Pros

Térmico: Está elaborado en poliéster con tejido micropolar que proporciona aislamiento térmico para proteger de bajas temperaturas.

Elegante: Tiene un diseño elegante para que lo luzcas con diferentes prendas de vestir.

Peso: Su liviano peso te permitirá llevarlo a cualquier parte sin que sea una carga.

 

Contras

Bolsillos: No incluye bolsillos, por lo que no podrás almacenar tus pertenencias.

Color: Las telas de color blanco se ensucian con facilidad, por lo que es un poco más delicado para cuidar.

Comprar en Amazon - Precio (€21,8)

 

 

 

Forro polar para niña

 

Columbia 1556943

 

Si andas en la búsqueda de un forro polar para niñas que pueda proteger contra el agua y bajas temperaturas, esta opción quizás pueda ser la más indicada para tu pequeña.

Este forro polar para niña está elaborado en poliéster y tiene una cobertura sintética que protegerá contra bajas temperaturas. Un producto ideal para que se utilice en diferentes actividades al aire libre, tales como correr, senderismo o trekking. Además, es de color rosa para que las niñas puedan llevarlo y combinarlo con diferentes prendas de vestir. Su cuello alto con cremallera protegerá las zonas de los hombros y cuello contra el clima frío de la noche o de las temporadas invernales. Aunado a ello, este modelo es resistente al agua para que tu niña lo pueda utilizar hasta en climas lluviosos.

Por otro lado, las mangas de esta opción son de estilo ranglán, lo que facilitará mover los brazos sin ningún problema.

Si andas buscando un forro polar que pueda proteger contra el frío y climas lluviosos, te invitamos a revisar los pros y contras de esta opción de Columbia.

 

Pros

Resistencia: Es resistente al agua, por lo que se podrá utilizar tanto en climas fríos como en lluviosos.

Térmico: El poliéster proporciona mantendrá el cuerpo caliente durante bajas temperaturas.

Cómodo: Tiene mangas de tipo ranglán que otorga mayor libertad para realizar movimientos.

 

Contras

Tela: La tela es un poco delgada, por lo que quizás el frío pueda colarse algunas veces.

Lavado: Hay que evitar lavar este producto con detergentes para evitar la pérdida del color y deterioro de la estructura.

Comprar en Amazon - Precio (€19,99)

 

 

 

Guía para comprar un forro polar

 

En el siguiente apartado encontrarás una guía para comprar el mejor forro polar, donde evaluaremos algunas de las características más importantes a tener en cuenta para que escojas un modelo de un alto estándar de calidad.

Guía de compra

 

Materiales

Los materiales de fabricación es una de las características más importantes que evaluaremos a continuación, ya que estos son los encargados de proporcionar resistencia, durabilidad y calor para hacer frente a las bajas temperaturas.

Además, cabe destacar que, el poliéster es un material de alta calidad que es utilizado en la mayoría de los productos presentes en esta comparativa de forros polares, el cual tiene propiedades térmicas que mantienen concentrado el calor en el interior del forro polar para proteger el cuerpo de las bajas temperaturas de los climas invernales.

No obstante, existen otros modelos en el mercado que usan algodón en vez de poliéster y quizás te llegues a preguntar, ¿cuál sería la mejor opción para seleccionar un forro polar de calidad? La respuesta es fácil, ya que el algodón, aunque es capaz de mantener un alto nivel de concentración calorífica, este quizás podría perder sus propiedades si se llega a mojar.

Es decir, la lluvia y el sudor en exceso no son elementos compatibles con el algodón y esto es debido a que, cuando tiene contacto con líquidos, este lo absorberá, el forro polar comenzará a pesar cada vez más y la estructura quizás pueda deformarse. Caso contrario que sucede con los forros polares elaborados con poliéster, ya que estos productos, aunque se mojen no perderán sus propiedades térmicas y se mantendrá resguardando el calor para evitar que el cuerpo pueda verse afectado por las bajas temperaturas.

 

Bolsillos

Los bolsillos en los forros polares son unos elementos importantes que no deberás pasar por alto, ya que estos permiten que puedas introducir tus manos para calentarlas mientras vas caminando por la calle o para almacenar tus objetos personales.

Además, este factor no afecta en lo absoluto cuánto cuesta el forro polar, ya que así como puedes encontrar modelos baratos con múltiples bolsillos, también hay opciones similares con menos bolsillos, pero con un precio mucho más elevado.

Aunado a ello, aquellos forros polares con bolsillos con cremallera son prácticos para que puedas almacenar tus objetos personales y evitar que estos caigan. Ideal para las personas que suelen ir de paseo o realizan actividades físicas que requieren movimientos constantes, tales como: el trekking y el senderismo. Por lo tanto, si practicas alguno de estos deportes al aire libre u otros en el que necesites correr, te recomendamos que tengas en cuenta aquellas opciones que cuenten con bolsillos con cremallera.

No obstante, algunos modelos presentes en esta comparativa no poseen bolsillos, pero son muy elegantes. Lo que permitirá que puedas combinarlos con diferentes prendas de vestir para utilizarlos en cualquier ocasión, siempre y cuando tengas en cuenta que deberás llevar alguna mochila o bolso adicional para evitar llevar tus objetos en las manos y se puedan ver afectados por las bajas temperaturas.

Por lo tanto, antes de que adquieras cualquier producto, es de vital importancia que evalúes si utilizarás el forro polar para solamente protegerte contra el frío o para salir de aventuras.

 

Practicidad

La cremallera en los forros polares es importante para poder colocártelo o quitártelo con facilidad. Además, esto también te ayuda a evitar que las prendas de vestir se lleguen a arrugar, siendo un aspecto práctico y útil.

Por otro lado, también te invitamos a que evalúes el largo del cuello, ya que, si tienes esto en cuenta, evitarás utilizar bufandas y mantendrás protegida esa zona de las bajas temperaturas.

Diseño

Otro detalle que no tienes que dejar pasar por alto es verificar el diseño que posea el forro polar. Nos referimos especialmente si el forro polar que deseas adquirir es para hombres, mujeres o niños, ya que, los modelos para mujeres son especialmente para que ellas lo utilicen. Es decir, estos poseen cortes especiales que ayudan a realzar la silueta y les otorgan mayor comodidad.

Por otro lado, los modelos de forros polares masculinos tienen cortes rectos y son más anchos en la parte superior para que puedan acoplarse adecuadamente a la espalda de los usuarios.

También tienes que tener en cuenta los colores que posean los forros polares, ya que, dependiendo de la tonalidad, podrás combinarlos casi con cualquier prenda de vestir. Teniendo siempre presente que los colores claros tienden a ensuciarse con más facilidad que los tonos oscuros.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo quitar la serigrafía de un forro polar?

El proceso es muy fácil y para ello deberás tener a la mano una plancha y un trozo de papel encerado. Además, el tamaño del papel dependerá del tamaño de la serigrafía.

Primero deberás conectar la plancha a una toma de corriente y ponerla a calentar a una temperatura adecuada según el tipo de tela. Después, coloca la prenda con la serigrafía en una superficie plana y ponle encima el papel encerado. Toma la plancha, colócala 3 segundos sobre el papel y la prenda de vestir y después pásala como si estuvieses planchando.

Este proceso deberás repetirlo hasta que veas que la serigrafía se vaya despegando y con la punta de los dedos puedas removerla con mucha facilidad.

 

Q2: ¿El forro polar lleva cremallera o no?

No necesariamente, ya que, dependiendo del modelo de forro polar que escojas podría tener cremallera, lo que facilita su uso. Dado que, con un solo movimiento podrás abrir o cerrar el forro polar para colocártelo o quitártelo.

Por otro lado, también están los modelos que poseen cierres de velcro y botones. En dónde la primera opción es de fácil uso, pero el velcro puede desgastarse a través del tiempo, algo que no sucede con las cremalleras o botones.

Por último, los modelos de forro polar con botones tienen la capacidad de verse presentables, pero podrías tardar mucho tiempo colocándotelos o quitándotelos.

 

Q3: ¿Cómo lavar un forro polar?

Para que puedas lavar tu forro polar y evites estropearlo, lo más recomendado es enviarlo directamente a la lavandería, ya que ellos tienen personal calificado para lavar las prendas adecuadamente. No obstante, también puedes optar por hacerlo en casa, siempre y cuando tengas en cuenta las recomendaciones del fabricante.

Los forros polares pueden lavarse fácilmente en la lavadora con agua tibia que no supere los 30 grados, detergente en polvo y en un ciclo suave de lavado y secado. Al finalizar extiéndelo para evitar que se arrugue.

 

Q4: ¿Cómo hacer un cuello de forro polar?

Esto es un proceso muy fácil que puedes hacer en casa y solo necesitarás utilizar la parte de la espalda de un forro polar que ya no utilices, cortarlo y coserlo a las dimensiones de tu cuello. Adquirir botones o cierres de velcro y pegárselos en cada extremo para que puedas cerrarlo fácilmente.

 

Q5: ¿Para qué sirve el forro polar para frío extremo?

Estos modelos de forros polares tienen la particularidad de evitar la fuga de calor para que las bajas temperaturas no afecten el cuerpo. Además, el frío extremo es mayormente conocido por tener una temperatura cerca o igual a los cero grados. No obstante, tienes que tener en cuenta el tipo de tejido con el que estén elaborados, ya que, el algodón, la lana o el poliéster son los más utilizados, pero también hay que evaluar que el modelo que pretendas seleccionar no sea tan costoso para que puedas hacer una buena inversión y ahorrar algunos cuantos euros.

 

Q6: ¿Cuál es el forro polar que más abriga?

El forro polar que más abriga dependerá del fabricante y de los materiales de elaboración que se utilicen para su fabricación. No obstante, los forros polares con poliéster pueden evitar la pérdida de calor para abrigar contra las bajas temperaturas y los climas invernales, asimismo, estos modelos los puedes encontrar en el mercado a un precio accesible.

 

Q7: ¿Cómo encoger un forro polar?

Independientemente del material de fabricación con el que esté elaborado el forro polar, ya sea lana, algodón o poliéster; los podrás encoger para que se adapten al contorno de tu cuerpo y te abriguen de una forma más eficaz. Para ello, deberás voltear la prenda e introducirlas en la lavadora con agua tibia, que no pase de los 30 grados. Completa el ciclo y sécala al calor. Si no se ha encogido lo suficiente repite el proceso 2 o 3 veces hasta que tenga las dimensiones que deseas.

 

Q8: ¿Qué es mejor, forro polar o plumas?

Ambas opciones son de muy buena calidad para proporcionar calor. Sin embargo, el tejido polar tiene la particularidad de evitar la pérdida de calor para que puedas mantenerte caliente durante los climas invernales y los puedes encontrar en el mercado a un buen precio. Caso contrario que sucede con los que poseen plumas, ya que este material es un poco más costoso y el mantenimiento es un poco más complicado.

 

 

 

Cómo utilizar un forro polar

 

Los forros polares son unas prendas de vestir que proporcionan calor y evitan que tu cuerpo se vea afectado por las bajas temperaturas, por lo que si llegaste a adquirir un forro polar. En la siguiente guía te mencionaremos unos pasos a seguir para que puedas utilizar tu producto y le saques el máximo provecho.

 

 

Encuentra el momento oportuno para utilizar el forro polar

Si bien los forros polares te mantendrán protegido contra las bajas temperaturas, utilizarlos durante climas calurosos quizás no sea una buena opción, ya que, estos productos concentran calor en su interior y si lo llegas a utilizar durante un día soleado, tu cuerpo sudaría en exceso y hasta la tensión se vería afectada.

Por lo tanto, lo más recomendable es utilizar el forro polar durante las noches, en climas fríos y en temporadas invernales.

 

Colócate el forro polar

Para que el forro polar pueda mantenerte abrigado durante climas invernales, tienes que tener en cuenta que, si utilizas una prenda de vestir adicional, el forro polar proporcionará un nivel de calor mayor, lo que te servirá para que puedas mantenerte protegido y evitar las enfermedades del cuerpo que están relacionadas con las bajas temperaturas.

 

Ajusta el forro polar para mayor protección

Después de haber completado los pasos anteriores, lo siguiente que deberás ajustar el forro polar para que pueda protegerte correctamente. Además, tienes que abrigar la zona del cuello y hombros, ya que, algunos modelos quizás no incluyan protección para esas zonas y esas partes del cuerpo son las que más se ven afectadas en temporadas frías. Por lo tanto, si el modelo que adquiriste no posee un cuello alto, te recomendamos que utilices una bufanda o elabores un cuello alto con algún forro polar viejo, pero que se encuentre en buen estado.

Adicionalmente, también te aconsejamos que ajustes las cintas de goma de la cintura y muñecas para evitar que el frío pueda colarse por esas zonas.

 

 

Recomendaciones generales

La higiene de los forros polares es un aspecto importante que no deberás dejar pasar por alto, ya que, estos productos almacenan calor y te hacen sudar si la tela del modelo no cuenta con un sistema de transpiración, por lo que tendrás que lavarlos cada 15 días después de usarlos continuamente, cuando se ensucien y sudes. Aunado a ello, el lavado del forro polar evitará la propagación de gérmenes y bacterias causada por la acumulación de sudor y calor.

Adicionalmente, cuando vayas a lavarlo evita utilizar lejía, amoníaco y otros químicos de limpieza agresivos para proporcionarle mayor tiempo de vida útil a tu forro polar.

 

 

 

Última actualización: 06.04.20

 

Saco de dormir – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2020

 

Bien sea que duermas en un refugio, albergue, tienda de campaña o al aire libre, un buen saco de dormir podrá mantener tu cuerpo cálido, alejado del suelo y dentro de los límites adecuados de temperatura y confort. Por esto, si eres un aventurero, en tu equipamiento no debe faltar este accesorio que te proteja de las inclemencias del clima. Por esto, hoy te presentamos dos de las mejores propuestas que te ofrece el mercado. Comenzando con el Freetime Micropack AKC, un saco de dormir confortable y que te protege de temperaturas extremas. Otra opción de buena calidad es el Terra Hiker TH0150-P, con relleno de plumas e idóneo para el invierno.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre los mejores sacos de dormir

 

Elegir la mejor opción para dormir a la intemperie, podría marcar la diferencia entre pasar penurias o despertar cómodo y relajado para hacer frente a la aventura. Por ello, hemos preparado una selección con algunos de los mejores sacos de dormir, a fin de que elijas aquel que cubra todas tus expectativas.

 

Saco de dormir -20 grados

 

Freetime Micropack AKC

 

Si eres un experto alpinista y estás buscando el mejor saco de dormir para hacer frente a temperaturas extremas, este modelo que hoy te presentamos podría ser una excelente alternativa. Se trata de un saco de dormir -20 grados, por lo que es capaz de ofrecerte protección y confort en entornos bajo cero. Para ello, cuenta con forro sintético de alta calidad, compuesto de relleno de fibra cortada que aporta una excelente relación peso-calor.

Cuenta con un formato de momia y sus dimensiones totales son de 220 x 80 cm y en los pies mide 55 cm; por lo que es idóneo para cualquier aventurero. Su estructura te ofrece un exclusivo sistema de elástico externo (AKS), que permite un ajuste perfecto a la complexión del usuario. Además, su tamaño plegado es de 35 x 22 cm y su peso es de tan solo 2 kg, por lo que es fácil de almacenar y transportar.

Si vas de aventura a la montaña y no sabes qué saco de dormir comprar, este modelo podría ser lo que estás buscando. Conoce más acerca del producto en cuestión.

 

Pros

Sistema AKC: Gracias a este novedoso sistema elástico, el saco de dormir se ajusta y se adapta perfectamente a la morfología del usuario.

Niveles de temperatura: Está diseñado para ofrecer una temperatura confort de 4 °C, temperatura límite de -9 °C y temperatura extrema de -19 °C.

Utilidad: Es un saco de dormir recomendado para alpinistas, montañistas y senderistas en condiciones extremas.

 

Contras

Utilidad como manta: Dado que se trata de un saco de dormir estrecho y cerrado en la parte de los pies, no puede ser utilizado como manta.

Comprar en Amazon - Precio (€89,7)

 

 

 

Mountain Warehouse Sutherland

 

Si estás en la búsqueda de un saco de dormir -20 grados para practicar tu deporte favorito o para ir de paseo a la montaña donde las bajas temperaturas exigen protección especial, necesitas un modelo como este que traemos para ti. Es un saco de dormir extra cálido, especialmente diseñado para entornos nevados y para ello, te ofrece un índice de confort de 3°C y una temperatura extrema de -18°C.

Está confeccionado con poliéster ripstop, un textil impermeable y resistente a los desgarros, confortable, duradero y robusto. También cuenta con un formato rectangular que favorece un óptimo descanso y libertad de movimientos durante el sueño. Así mismo, dispone de un bolsillo interno para guardar objetos personales y protegerlos de la humedad. Sus dimensiones abierto son de 220 x 98 cm lo que favorece el uso a personas de gran estatura y además, plegado solo mide 32 x 45 cm.

Este podría el mejor saco de dormir del momento, ya que no solo te ofrece grandes prestaciones, sino que también es uno de los más baratos del mercado. Sigue leyendo sus pros y contras.

 

Pros

Cremallera: Cuenta con cremallera de dos vías ubicada en el lado izquierdo, que facilita la apertura lateral del saco.

Aislante térmico: Su relleno está compuesto por fibra hueca Zip, que hace frente a temperaturas bajo cero.

Formato y confort: Es un saco de dormir con formato rectangular, que ofrece confort y amplitud a la hora de dormir.

 

Contras

Peso: Según comentan algunos usuarios en la red, este producto con 3,7 kg de peso, ha resultado pesado a la hora de transportar.

Comprar en Amazon - Precio (€48,99)

 

 

 

Saco de dormir para invierno

 

Terra Hiker TH0150-P

 

A continuación, te presentamos uno de los modelos que destaca entre los mejores sacos de dormir del 2020, dada su alta calidad, resistencia, confort y ligereza. Cuenta para ello con un relleno de 550 g de plumas de pato, lo que brinda una sensación suave y esponjosa para un sueño reparador; al tiempo que te proporciona un excelente aislante térmico.

Su rango de temperatura confort va desde los 7 hasta los -6°C, por lo que es recomendado como un saco de dormir para invierno; ya que te mantiene caliente y protegido en entornos de bajas temperaturas. Así mismo, dada su ligereza y facilidad de compresión, podrás plegarlo a un tamaño compacto y transportarlo en tu mochila sin ocupar mucho espacio.

Está fabricado con tela de nylon que resiste el desgarro, la humedad, el viento y condiciones climáticas adversas; además, su diseño con formato momia se ajusta cómodamente a tu cuerpo.

Con este saco de dormir podrás disfrutar cómodamente del frío cuando salgas de campamento. Te invitamos a leer sus pros y contras para que conozcas un poco más de este modelo.

 

Pros

Compacto y portable: Con un peso de 1,2 kilos y un tamaño compacto de 30 x 18 cm, es un saco de dormir portable y cómodo de llevar.

Apertura: Su cremallera de doble vía (lado derecho) favorece la apertura desde el interior e incluso podrás abrir la zona de los pies.

Comodidad: Cuenta con relleno de plumas y forro de nylon; también incluye capucha, cordones y cierres para ajustar cómodamente.

 

Contras

Estatura: Según el fabricante, este saco es recomendado solo para usuarios con estatura de hasta 1,90 m.

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Alpine’s Lab HM-500

 

Contar con un saco de dormir para invierno es fundamental cuando decides incursionar en entornos de temperaturas negativas. Sin embargo, si tienes un presupuesto limitado no tendrás que preocuparte, ya que este modelo no solo te ofrece confort y calor a la hora del descanso, sino que también cuenta con un coste asequible. Por esto, muchos lo consideran el mejor saco de dormir de relación calidad precio del momento.

Es un accesorio que te provee un extra de protección en entornos de congelamiento. Para ello, cuenta con forro de poliéster 240 T, cálido y suave al tacto. Así mismo, ofrece un relleno sintético de 300 g de doble capa, el que evita la pérdida de calor. Además, es un saco de dormir ligero, compacto y fácil de comprimir; por lo que resulta un equipamiento idóneo para la mochila de montañistas o senderistas.

Si eres un aventurero que aprovecha cada estación para disfrutar de la naturaleza y del aire libre, este saco de dormir podría ser tu mejor aliado. Lee a continuación más acerca de este modelo.

 

Pros

Formato y diseño: Cuenta con un cómodo formato envolvente tipo sarcófago, capucha retráctil, bolsillo interno y cierre bidireccional.

Almacenamiento y transporte: Lo recibirás con una práctica bolsa impermeable donde podrás comprimir, almacenar y transportarlo con facilidad.

Utilidad: Es recomendado para noches frías de camping, senderismo o vivac, en cualquier época del año.

 

Contras

Costuras laterales: Según un comentario aislado dejado por un comprador, las costuras laterales podrían ser mejorables.

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Saco de dormir infantil

 

Highlander Kids Sleephaven

 

Si eres de los padres que salen de excursión en familia y te preguntas cuál es el mejor saco de dormir para resguardar al más pequeño de la casa, este modelo podría ser lo que estás buscando, ya que no solo se trata de los más baratos, sino que también ofrece grandes prestaciones.

Es un modelo fabricado pensando en la comodidad y en la seguridad de los niños, por lo que es un saco de dormir infantil que se ha ganado la confianza de muchos. Además, ofrece un diseño rectangular y extra ancho, para que tu hijo duerma y se estire con total comodidad.

Dispone de una superficie acolchada y suave al tacto, que favorece la calidez y el confort. Sus dimensiones son de 170 x 80 x 80 cm, lo que lo hace idóneo para niños de diferentes edades. También cuenta con una cremallera de dos vías que facilita su apertura.

Cuando se trata del descanso de nuestros hijos, debemos pensar en la mejor marca de sacos de dormir y Highlander es una buena opción. Te invitamos a continuar leyendo acerca de este modelo.

 

Pros

Rango de temperatura: Este modelo ofrece una temperatura límite alta de 13º C, una temperatura confort de 3ºC y una temperatura baja de hasta -2,8ºC.

Colores y diseño: Podrás elegir entre el color rosa o el azul y su diseño rectangular favorece la libertad de movimientos al dormir.

Utilidad: Es idóneo para usar en campamentos, excursiones del colegio y también para dormir en casa durante el otoño e invierno.

 

Contras

Edad: Para niños mayores de 12 años, esta bolsa de dormir podría resultar pequeña.

Comprar en Amazon - Precio (€26)

 

 

 

Saco de dormir para niño

 

Trespass Bunka

 

A la hora de elegir un saco de dormir para niño, como padres debemos apostar por un modelo que no solo brinde una atractiva presencia, sino que también proporcione la calidez y el confort que ellos merecen. En este sentido, hoy te presentamos un saco de dormir idóneo para que los pequeños frioleros duerman a gusto en las noches con bajas temperaturas.

Es un modelo fabricado con textil poli algodón y un cálido forro en la parte interna. También cuenta con un práctico y útil bolsillo interior para almacenar el móvil o cualquier objeto pequeño. Así mismo, dispone de un formato tipo sarcófago, el que envuelve al niño confortablemente y lo mantiene alejado del frío.

Sus dimensiones abierto son de 165 x 60 x 40 cm y una vez comprimido dentro de su bolsa de almacenamiento, podrás guardarlo sin ocupar mucho espacio en tu armario.

Si quieres brindar a tu hijo mayor calidez y comodidad en las noches frías, este saco de dormir atractivo y funcional, podría ser una excelente alternativa. Te presentamos a continuación sus pros y contras.

 

Pros

Coste: Se trata de un producto económico, comparado con otros modelos similares.

Funcionalidad: Es un modelo recomendado para niños mayores de 3 años y puede ser usado tanto en casa, como en diversas actividades al aire libre.

Diseño y colores: Su diseño tipo momia brinda confort y calor y podrás elegir entre varios colores disponibles.

 

Contras

Climas calurosos: Dado el calor que mantiene en su interior, es un saco recomendado para usar en noches frías; por lo que no es conveniente su uso en climas calurosos.

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Saco de dormir militar

 

Mil-Tec Bivy Sack

 

Este modelo de saco de dormir militar, es una excelente opción cuando lo que buscas es un producto versátil, práctico y funcional para usar en cualquier temporada y en cualquier entorno. Se trata de un equipamiento que te ofrece un refugio impermeable, con el tamaño adecuado para tu morfología y contextura. Así mismo, su diseño tipo bivy sack, es compatible con la gran mayoría de sacos de dormir con cremallera lateral en ambos lados.

Podrás usarlo como funda dentro de un saco de dormir en ambientes de bajas temperaturas o también, como bolsa para dormir a la intemperie durante el verano. Posee una estructura de tres capas fabricadas en materiales de alta calidad y las cuales proporcionan el confort adecuado, según las circunstancias del clima. Es recomendado para montañistas, excursionistas y campistas; además, es ligero y portable, ya que puede almacenarse fácilmente y su peso es de 930 g.

Si estás buscando un extra de calor para complementar tu equipamiento en invierno, este modelo podría ser una buena opción de compra. Para mayor información, lee sus pros y contras.

 

Pros

Materiales: Es un saco impermeable fabricado con tres capas de poliamida y poliéster y con costuras selladas contra la humedad.

Formato y dimensiones: Presenta un cómodo formato rectangular y sus dimensiones son de 230 x 90 cm.

Colores y diseño: Está disponible en varios colores a elegir, ofrece cremalleras, cierres de velcro y capucha con cierre de gancho. Además, es compatible con diversos sacos.

 

Contras

Transpirabilidad: Algunos usuarios echan de menos mayor transpirabilidad en el material.

Comprar en Amazon - Precio (€66,93)

 

 

 

Saco de dormir doble

 

Eono Essentials Eonodsb

 

Para los que prefieren disfrutar de un fin de semana de camping en grata compañía, este saco de dormir doble podría ser la mejor opción para descansar y entrar en calor. Es un modelo de gran tamaño, con unas dimensiones de 221 x 150 cm, lo que lo hace idóneo para que dos personas puedan dormir cómodamente en contacto con la naturaleza.

Su diseño ofrece dos cómodas almohadas que aportan un plus para el confort de los durmientes. Así mismo, es un saco de dormir fabricado con materiales impermeables y de gran suavidad para un descanso reparador; también es resistente el viento y la intemperie. Para ello, cuenta con un relleno de algodón, cálido y suave.

Posee una gran cremallera que permite separar el saco doble en dos sacos individuales, por lo que podrás usarlo según tu conveniencia y necesidades. Además, es fácil de lavar y seca rápidamente.

Si quieres un saco de dormir para compartir en pareja las noches de camping, esta podría ser una alternativa económica y funcional. Te invitamos a leer más acerca de este producto.

 

Pros

Diseño versátil: Es un saco doble que, gracias a su diseño y cremallera con tiradores, podrás separar fácilmente en dos piezas individuales.

Fabricación: Está confeccionado en poliéster 210T impermeable y relleno de fibra hueca de 300 g/m2, lo que brinda confort y calidez.

Almohadas: Cuenta con dos cómodas almohadas, con unas dimensiones de 40,6 x 25,4 cm.

 

Contras

Relleno: De acuerdo al comentario de algunas personas, el grosor de su relleno podría ser mejorable para ser usado en entornos de bajas temperaturas.

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Saco de dormir ligero

 

Active Era SB-E200

 

Si estás organizando una fiesta de pijamas en casa o piensas pasar una noche de verano a la intemperie, este saco de dormir ligero podría ser tu mejor aliado. Es un modelo idóneo para usar en el entretiempo, ya que te ofrece un rango de temperatura confortable que va desde los 10 hasta los 15°C.

Cuenta con un relleno de fibra hueca de 200 g/m2 y una cubierta externa fabricada en poliéster 170T, resistente y duradera. También es un modelo portable, ya que dispone de un peso ligero de tan solo 950 g e incluye una bolsa de almacenamiento impermeable, en la cual podrás plegar el saco y llevarlo contigo a cualquier parte.

Sus dimensiones son de 190 x 75 cm, por lo que es idóneo para una persona de contextura promedio y su amplio diseño rectangular, favorece a cualquier usuario. Además, podrás lavarlo a máquina sin perder cualidades.

Por su gran versatilidad y bajo coste, es un modelo que se ha ganado la aceptación de muchos usuarios. A continuación, sus pros y contras para que conozcas más del producto.

 

Pros

Utilidad: Es recomendado para usar en viviendas, albergues, tiendas de campaña y campamentos de verano. También para pasar la noche en casa de un amigo o para viajar en primavera-verano.

Diseño: Su formato rectangular y amplio brinda confort y comodidad; además, podrás abrir la cremallera y utilizarlo como manta o colcha.

Mantenimiento: Podrás lavarlo cómodamente a máquina.

 

Contras

Invierno: Según algunas personas, este saco de dormir no es recomendado para usar en temperaturas bajo cero.

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Guía para comprar un saco de dormir

 

Sabemos que ante tantas opciones disponibles, elegir un modelo podría ser complicado; por lo que te ofrecemos la presente guía para comprar el mejor saco de dormir. Aquí podrás encontrar información relevante que deberás tomar en cuenta, para que tu decisión resulte en una compra acertada.

Guia de Compra

 

Funcionalidad

No existe ningún saco de dormir que caliente por sí mismo, ya que su función primordial es la de preservar el calor que genera tu cuerpo. Por esto, su valor radica en evitar la pérdida de calor corporal y mantenerte a salvo cuando estas expuesto a las inclemencias del tiempo; donde el viento, la humedad y el frío podrían causar fácilmente una hipotermia.

Sin embargo, estos accesorios ofrecen gran versatilidad, ya que no solo favorece el calor y el confort en climas fríos de montaña; sino que también resultan de gran utilidad para las actividades al aire libre como acampadas o excursiones, en verano o en cualquier otra estación del año. La idea es que puedas conciliar un sueño reparador y despertar al día siguiente, renovado para continuar con tu actividad.

 

Relleno y uso

A la hora de hacer tu comparativa de sacos de dormir, es fundamental que establezcas el uso que le vas a dar a este equipamiento. Bien sea que vayas de montañismo con temperaturas bajo cero, de acampada a la playa, si viajas de mochilero en ambientes fríos o simplemente, lo necesitas para dormir en casa de un amigo; todos estos escenarios y entornos son relevantes para elegir el tipo de relleno más adecuado.

En este sentido, las mejores marcas utilizan tres tipos de componentes para el relleno de los sacos. Comenzando con las plumas o plumón de aves, este relleno natural es uno de los más caros, pero conlleva mejor retención de calor y protección térmica. Son los más idóneos para enfrentar temperaturas extremas, también son sacos más compactos y ligeros que sus contrapartes de relleno sintético. Su principal inconveniente es que algunos modelos no admiten ser lavados a máquina y una vez húmedos, tardan en secar.

También tenemos los sacos con relleno sintético o de fibra. Son recomendados para hacer frente a la humedad, son fáciles de lavar, secan rápido y suelen ser más económicos que los de plumas. Sin embargo, su desventaja (dependiendo de la relación peso-calor que ofrezca el saco) es que algunos modelos no son los más apropiados para enfrentar temperaturas negativas.

Por último, tenemos aquellos modelos que integran algodón en su relleno. Estos sacos ofrecen gran suavidad y alta absorción de la humedad; no obstante, son productos que podrían resultar pesados para la mochila de un montañista, por lo que su uso estaría limitado al hogar o cuando te trasladas en coche para una acampada de fin de semana.

 

Rango de temperatura

El rango de temperatura es un parámetro que te indica la mínima temperatura en la cual podrás mantenerte caliente. Cada quien tiene un metabolismo diferente y la sensación de frío podría variar entre una persona y otra; no obstante, los estándares según la norma EN13537 nos indican 4 rangos de temperatura.

Comenzando con la temperatura máxima, la cual viene a ser aquella en la que el saco podría abrigar demasiado y dejar der confortable. La temperatura de confort por su parte, te ofrece un sueño tranquilo y reparador dentro del saco. También tenemos la temperatura límite, que nos indica la temperatura más baja que podrías soportar para dormir sin tener que pasar frío. Por último, la temperatura extrema; en la cual podrías dormir con cierto nivel de frío, pero sin sufrir congelación.

Tamaño y diseño

Indistintamente de cuánto cuesta un modelo y del calor que pueda conservar, deberás buscar un saco de dormir que se adapte a tu estilo, a tu complexión y también a tu estatura; la idea es que te sientas a gusto y que todo tu cuerpo quede protegido dentro de él. Así mismo, existen formatos y diseños que se ajustan a todos los usuarios: bebés, niños y adultos. También existen sacos de dormir en colores adecuados para los adultos y para los más pequeños, siempre podrás encontrar diseños atractivos y colores propios para ellos.

Del mismo modo, encontrarás sacos de dormir con el clásico formato rectangular y también los modernos estilo sarcófago o momia. Los modelos rectangulares son recomendados para camping y ofrecen mayor libertad de movimientos al dormir; sin embargo, dado su tamaño, podrían resultar más pesados y difíciles de transportar en una mochila. Los formatos de momia por su lado, son más angostos y se amoldan al cuerpo con facilidad; también resultan fácilmente portables y son idóneos para climas extremos de montaña.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo atar el saco de dormir a la mochila?

Si no dispones de espacio interno, las mochilas modernas cuentan con correas de sujeción o puntos de amarre en la parte inferior, a fin de que pongas en ese lugar tu saco de dormir perfectamente plegado y dentro de su bolsa de compresión. Sin embargo, si es el caso de que tu mochila no cuenta con correas, deberás improvisar utilizando un cordel o algún tipo de nylon resistente para atar tu bolsa. Solo deberás dar vueltas alrededor de saco, sin ajustar bruscamente para no dañarlo y sujeta a los aros o puntos de amarre de tu mochila.

 

Q2: ¿Qué es la temperatura de confort de un saco de dormir?

La temperatura de confort para una bolsa o saco de dormir, es aquella a la que una persona con un peso promedio, puede dormir cómodamente a una temperatura agradable y sin prendas calentadoras adicionales, aunque se encuentre en un entorno bajo cero. Es un rango que viene definido por la norma europea EN13537, la cual establece que todos los sacos de dormir deben contar con una etiqueta que señale los límites de temperatura. La idea es ofrecer un uso seguro con respecto a sus propiedades térmicas.

 

Q3: ¿Cómo hacer un saco de dormir casero?

Si cuentas en tu casa con un buen cobertor impermeable, un textil suave y transpirable para forrar la parte interior y algún tipo de relleno sintético, solo deberás realizar un patrón para diseñar tu propio saco de dormir a medida. Una vez definido el diseño y los materiales, procede a recortar las piezas (cuatro iguales, dos para la parte delantera y dos para la trasera), dejando un poco más de tela para que al unirlas quede un dobladillo interior. Cóselas sin cerrarlas por completo para introducir de manera uniforme y con facilidad el relleno, luego pones la cremallera y finalmente acopla la capucha y las cuerdas de ajuste.

 

Q4: ¿Cómo dormir adecuadamente en un saco?

Según el diseño del saco, la calidad de sus materiales de fabricación y el aislante térmico que te pueda ofrecer, algunas de las mejores marcas y expertos recomiendan dormir con ropa interior ajustada y con mangas largas. Así mismo, no es aconsejable meterse en el saco con muchas prendas holgadas y abrigadas; solo deberás cerrar bien la cremallera, ajustar los velcros y ponerte la capucha para impedir que el calor corporal escape.

 

Q5: ¿Cómo lavar un saco de dormir?

Si está muy sucio o con mal olor, lo primero a considerar a la hora de lavarlo es el tipo de material de su relleno (fibras sintéticas, plumas o algodón). Para ello, deberás prestar atención a las indicaciones de limpieza dadas por el fabricante, a fin de no dañar su capacidad aislante y térmica. Sin embargo, podrás lavar a mano o a usar la máquina (dependiendo del modelo), ajustando al ciclo suave y usando agua tibia para no afectar su estructura. No es recomendable lavar tu saco de dormir cada vez que lo uses, basta con limpiar la zona sucia con un cepillo suave y dejar airear; ya que lavarlo con mucha frecuencia puede acortar su vida útil.

 

Q6: ¿Qué se debe poner debajo del saco de dormir?

El mercado te ofrece una gran variedad de accesorios para colocar debajo del saco de dormir, a fin de brindar una óptima amortiguación entre el suelo y tu cuerpo. Entre las opciones disponibles tienes las esterillas de espuma, los autoinchables o simplemente (según el lugar) alguna frazada o edredón. Sin embargo, mientras más grosor te ofrezcan, más pesados y voluminosos serán, por lo que conviene no llevar un peso excesivo cuando vayas de senderismo y apostar por un autoinchable ligero.

 

Q7: ¿Cómo doblar un saco de dormir?

Existen diferentes tipos y modelos de sacos de dormir, por lo que las instrucciones de plegado no se adaptan a todos los formatos. Sin embargo, una forma práctica de hacerlo es colocarlo sobre el suelo y dependiendo del tamaño, comienza a doblar a lo ancho una o dos veces para que sea de la mitad de ancha y el doble de gruesa al enrollar. Seguidamente, arrodíllate sobre la base de los pies y enróllalo lo más comprimido que puedas, a fin de eliminar el aire en su interior. Finalmente tira de las cuerdas para mantenerlo ajustado y luego introdúcelo en su bolsa de compresión. Si no cuentas con una a mano, utiliza una sudadera o bolsa impermeable para mantenerlo lejos de la humedad y de los insectos.

 

 

 

Cómo utilizar un saco de dormir

 

Los sacos de dormir no solo te brindan un cómodo resguardo para descansar y pasar la noche, sino que también proporcionan un extra de calor para hacer frente a las bajas temperaturas. Aquí te presentamos algunos consejos para aprovechar al máximo este importante equipamiento.

 

 

Prepara el lugar donde vas a dormir

Ante todo, deberás preparar el área donde vas a extender tu saco de dormir. Es aconsejable para ello, que utilices un aislante o bien un autohinchable que evite el contacto directo con el suelo. En el caso de tener que dormir en la nieve, es importante que pongas varias capas en medio (chaquetas, mochilas, etc), a fin de estar lo más retirado posible de la misma. Si por el contrario, piensas pasar la noche en el campo, asegúrate de que el lugar este libre de piedras, ramas y cualquier objeto cortante.

 

Extrae el saco y prepárate para entrar

Toma la bolsa donde viene el saco plegado y extráelo con cuidado. Deberás agitarlo bien para que las fibras o las plumas se separen y aumente su volumen; luego, procede a entrar en el saco. Es importante que la ropa que uses esté totalmente seca, ya que la humedad aumenta el frío dentro del saco. Así mismo, es aconsejable entrar mientras te encuentres con una temperatura corporal confortable, ya que si lo haces con una sensación térmica de mucho frío, te resultará muy difícil entrar en calor. Los expertos aconsejan tomar una sopa caliente o una infusión antes de entrar al saco, con la idea de generar más calor.

 

Toma algunas precauciones contra el frío

Si consideras que tu saco de dormir no resulta lo suficientemente abrigado para el entorno, podrás añadir un plumífero que te brinde un plus de calor, también podrás dormir con prendas de manga larga; así tus hombros y brazos estarán más protegidos de las temperaturas externas.

 

Brinda protección a tu cabeza

Por tratarse de que en nuestra cabeza y cuello existen mayor concentración de células nerviosas, esta zona es hasta cinco veces más susceptible a los cambios de temperatura. Por ello, es importante que abrigues tu cabeza con la capucha del saco y utilices un gorro de lana que aporte calor a esta área del cuerpo.

 

 

Procura descansar lo máximo

Una vez dentro del saco y con todo el confort posible bajo condiciones climáticas adversas, procede a cerrar la cremallera, ajustar la capucha y el collarín e intenta dormir para que recuperes las fuerzas. Podrás usar una mochila como almohada y si el calor aumenta y no te sientes confortable, siempre tendrás la opción de abrir la cremallera y dejar escapar un poco el calor acumulado.

 

Pliega tu saco correctamente

Una vez que tu travesía a concluido y debas plegar tu saco para transportarlo, introdúcelo en su funda de compresión con cuidado de no dañar las plumas o la fibra. Es importante que lo almacenes cuando se encuentre totalmente seco. Si esto no es posible por el mal tiempo, procura airearlo dentro de la tienda para que pierda humedad.

 

 

 

Última actualización: 06.04.20

 

Zapatillas de trekking – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2020

 

Las zapatillas de trekking son un accesorio indispensable para cualquier amante del senderismo y de los deportes al aire libre, ya que este tipo de calzado brinda la protección y estabilidad que requieren los pies en este tipo de travesías. Además, su suela está diseñada con canales especiales para conseguir un completo agarre en cualquier terreno. Entre los modelos mayormente adquiridos destaca Northwest Territory Ladies Montana, unas zapatillas que han sido fabricadas con cuero, malla y membrana Gore Tex, ofreciendo de esta manera resistencia, un adecuado nivel de transpiración e impermeabilidad. Otro modelo con gran popularidad es el Weweya X-AH8037, que incorpora dos tipos de goma para crear un efecto de amortiguación en la mediasuela y agarre en la suela.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre las mejores zapatillas de trekking

 

Cada deporte requiere de una indumentaria específica y los recorridos al aire libre no son la excepción. Así que si eres amante del senderismo, la escalada o de las excursiones, te convendría tener un calzado que se adapte a las condiciones tanto climáticas como del terreno por el que te vas a desplazar. A continuación, te presentamos una selección con las mejores zapatillas trekking.

 

Zapatillas trekking mujer

 

Northwest Territory Ladies Montana

 

Si quieres unas zapatillas de trekking para mujer anatómicas, confortables, resistentes y con una estética agradable, no puedes dejar pasar desapercibido este modelo con sello Northwest. Se trata de un diseño que bien podría representar a las mejores zapatillas  de trekking, según lo comentado por los seguidores de la marca.

El calzado ha sido fabricado con materiales certificados como la membrana Gore Tex, que le aporta la impermeabilidad necesaria para desplazarse en terrenos húmedos. Asimismo, incorpora malla transpirable y refuerzos en cuero tanto para la punta como para los laterales, brindando al pie estabilidad al caminar.

Además, las costuras han sido reforzadas y los acabados bien elaborados. Los cordones de estas zapatillas son de tipo Trainer Shoe, por lo que te ofrecen un rápido y seguro ajuste, mientras que la suela ha sido provista con un tacón de 2.54 cm de alto y una serie de canales para ofrecer una adecuada tracción sobre el terreno liso o irregular.

Este modelo destaca entre sus competidores como las mejores zapatillas de trekking del momento, ofreciendo un resistente exterior de cuero, interior confortable, transpirable e impermeable.

 

Pros

Impermeabilidad: Debido al uso de membrana Gore Tex, disfrutarás de un calzado impermeable.

Cierre: En el empeine encontrarás cordones Trainer Shoe, para un cierre seguro.

Suela: El diseño de la suela es con canales para una correcta tracción y tacón de 2.54 cm de alto.

Costuras: En estas zapatillas destacan una serie de refuerzos unidos entre sí con costuras reforzadas, que sirven de decoración.

 

Contras

Anchas: La horma es un poco ancha en comparación a otros modelos, por lo que debes ser cuidadoso en la selección.

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Salomon XA Pro 3D GTX

 

Estas zapatillas de trekking para mujer de la casa Salomon poseen grandes atributos, que los compradores comentan en los portales de compra de manera positiva después de utilizarlas en sus travesías más extremas.

Entre las principales características de este modelo de zapatillas trekking mujer Gore Tex tenemos su alto nivel de impermeabilidad, lo que te permitirá mantener los pies siempre secos. Asimismo, destacan algunos refuerzos Sensifit y 3D Chassis en los laterales, que aportan una mayor estabilidad en cada pisada. El interior ha sido provisto con una plantilla de tipo OrthoLite y arco preformado en goma EVA, adaptándose así a la forma natural de cada pie.

No podemos dejar de mencionar que estas zapatillas poseen una suela Contagrip Wet Traction, que le brinda al deportista un correcto agarre sobre cualquier superficie. De igual manera, dispondrás de cordones Quicklace, para que ajustes el calzado según tus necesidades y sin tener que hacer ningún nudo.

Salomon XA Pro 3D GTX es un calzado con altos estándares de calidad y diseño atractivo, que se adaptará a tus necesidades deportivas.

 

Pros

Suela: Gracias a la suela Contagrip Wet Traction, podrás utilizar las zapatillas en terreno liso, irregular, seco o húmedo.

Refuerzos: Tanto en los laterales como en la punta encontrarás refuerzos Sensifit y 3D Chassis.

Cordones: El fabricante dispuso de cordones Quicklace para un ajuste seguro y sencillo.

Impermeable: Se incorporó una membrana impermeable de tipo Gore Tex, que te permitirá desplazarte en un ambiente húmedo.

 

Contras

Rigidez: Las zapatillas podrían ser un poco rígidas en un inicio. Sin embargo, después de un par de recorridos comienzan a ceder.

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Zapatillas trekking hombre

 

Weweya X-AH8037

 

Este modelo de la casa Weweya destaca entre las mejores zapatillas de trekking del 2020, ya que su diseño es robusto, anatómico y capaz de ofrecer la estabilidad que tus pies necesitan para desplazarse con seguridad.

Comenzaremos hablando acerca de la suela de estas zapatillas de trekking para hombre, para la que se emplearon dos tipos de goma de alta gama. Es así como disfrutarás de una entresuela que amortigua la energía del impacto al pisar y una suela exterior con un mayor nivel de dureza, provista de una serie de canales, que proporcionan una correcta tracción.

El cuerpo de estas zapatillas de trekking para hombre Gore Tex ha sido confeccionado con cuero de color azul y negro, incorporando un forro en membrana impermeable amarilla. El método de cierre es por medio de cordones, que se entrecruzan en dos carriles de ocho agujeros dispuestos en el empeine. Para muchos, estas zapatillas son adecuadas para cualquier temporada del año.

Hay quienes consideran a Weweya como la mejor marca de zapatillas trekking, que pone a tu alcance un modelo robusto, confortable y seguro. Lee sus pros y contras.

 

Pros

Suela: El fabricante dispuso de goma suave para entresuela y otra de mayor dureza para la suela, brindando amortiguación y un correcto agarre en el terreno.

Exterior: El exterior está fabricado en cuero robusto, que le ofrece a la persona un adecuado nivel de protección.

Interior: El forro interior fue confeccionado en membrana transpirable e impermeable.

Cierre: El empeine posee dos hileras entrecruzadas por cordones.

 

Contras

Suela: La calidad de la suela ha sido calificada como baja, ya que tiende a desgastarse rápidamente.

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CAGAYA SH-71

 

Contar siempre con un buen equipamiento para senderismo y otras actividades al aire libre nunca está de más para cualquier entusiasta de este tipo de deportes. Así que si eres uno de ellos, te convendría conocer este calzado patentado por la conocida casa CAGAYA. Se trata de un modelo que hoy por hoy se posiciona como las mejores zapatillas de trekking de relación calidad precio.

Estas son unas zapatillas de trekking baratas con un diseño sencillo y estilizado. Su confección involucra malla transpirable y cuero espacial en los refuerzos, que proporcionan estabilidad y protección al pie.

Para la suela se empleó goma antideslizante y resistente con un diseño de canales profundos, que mejoran la tracción al pisar. En este sentido, disfrutarás de unas zapatillas de trekking para hombre pensadas para adaptarse a gran cantidad de superficies con fango, hierba, tierra, caminos húmedos, lisos o con cualquier irregularidad.

Este modelo no sólo ofrece durabilidad, seguridad y un correcto agarre, sino que también es una de las opciones más baratas.

 

Pros

Tracción: La suela posee una serie de canales de mediana profundidad que te permite un correcto agarre en cualquier superficie.

Exterior: Se implementaron algunos refuerzos en cuero para la punta y los laterales, ofreciendo así estabilidad y protección.

Transpirable: El diseño incorpora malla transpirable, que te permitirá mantener el pie siempre fresco.

Estética: Las zapatillas poseen una estética sencilla y estilizada en color negro.

 

Contras

Suela: La suela de estas zapatillas es mucho más delgada que la de otros modelos.

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Zapatillas trekking Salomon

 

Salomon XA PRO 3D

 

Después de revisar las distintas opciones más baratas que tiene el mercado para ti, seguramente tendrás algunas dudas acerca de cuáles son las mejores zapatillas de trekking. En este sentido, te convendría revisar las especificaciones de este modelo perteneciente al catálogo de la casa Salomon. Su diseño es aerodinámico, resistente, transpirable y mantendrá tus pies protegidos en todo momento.

Entre las características de estas zapatillas de trekking Salomon tenemos su peso de apenas 400 gramos, laterales con refuerzos SensiFit y cordones Quicklace en el empeine, que te permitirán disfrutar de un ajuste sencillo y gran estabilidad en el área del talón, sin dejar de lado la libertad de movimiento.

Es importante mencionar que este modelo se encuentra entre las mejores zapatillas de trekking, ya que incorpora una suela Wet Traction Contagrip con tacos que brindan un buen agarre, sin importar la superficie en donde te desplaces. Además, las plantillas han sido confeccionadas con arco preformado en goma EVA.

Ante la interrogante de qué zapatillas de trekking comprar, la invitación es a leer los pros y contras de este modelo.

 

Pros

Refuerzos: Tanto en los laterales como en la punta se incorpora refuerzo SensiFit, que aporta estabilidad y protección.

Peso: El peso de 400 gramos de las zapatillas es bastante ligero.

Suela: La suela empleada es Wet Traction Contagrip y el diseño posee una serie de picos que ofrecen mejor agarre.

Cierre: En el empeine encontrarás un práctico y seguro cierre por medio de cordones Quicklace.

 

Contras

Horma: Su horma es un poco ajustada, por lo que deberás seleccionar una talla por encima de la usada.

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Zapatillas trekking Adidas

 

Adidas Terrex AX3

 

Como era de esperarse, un producto patentado por una marca del prestigio de Adidas tendría que presentar los más altos estándares de calidad. Este es el caso de las zapatillas Terrex AX3 Gore, diseñadas para ofrecer al deportista un calzado confortable, transpirable y seguro, que se adapta a cualquier anatomía.

Se trata de unas zapatillas de trekking Adidas con una estética discreta en tonos azul y negro, mientras que los acabados de los cortes han sido bien cuidados y las costuras reforzadas. El exterior incorpora malla transpirable y los refuerzos presentes en los laterales, puntero y talón son sintéticos.

Además, gracias a la membrana Gore Tex, disfrutarás de un adecuado nivel de impermeabilidad. En este sentido, podrás usar este calzado en todas tus travesías, sin importar los impredecibles cambios climáticos. La suela es de goma antideslizante y ha sido provista con una serie de canales medianamente profundos, lo que permite una mejor adaptación a los diferentes terrenos.

Para quienes buscan un diseño unisex, resistente, confortable y que se adapta a cualquier terreno, la recomendación es este modelo con sello de calidad Adidas.

 

Pros

Impermeable: El fabricante empleó membrana tipo Gore Tex, que le aporta protección contra el agua.

Transpirable: Debido a la incorporación de malla en el exterior de las zapatillas, obtendrás un correcto nivel de transpiración.

Suela: La suela es de tacón plano, posee canales y fue fabricada en goma robusta.

Refuerzos: El diseño anexa en los laterales, puntero y talón algunos refuerzos sintéticos que sirven de protección y estabilidad.

 

Contras

Rigidez: Hay quienes comentan que las zapatillas son un poco rígidas. Sin embargo, esto dependerá de cada persona.

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Zapatillas trekking impermeables

 

CAMEL CROWN Mid Rise

 

CAMEL CROWN es un fabricante con presencia en el mercado de artículos deportivos desde el año 2005, que en esta oportunidad incorpora a su catálogo de compra estas zapatillas de trekking impermeables.

Se trata de un diseño con una caña que llega hasta el tobillo, con cierre por medio de cordones en textil de poliéster, que se entrecruzan por los nueve ojales dispuestos en el empeine. Con respecto al cuerpo y refuerzos del calzado, tenemos que fueron fabricados en cuero envejecido de color negro. En este sentido, ofrecen un adecuado soporte y estabilidad para el pie.

Con respecto a la suela, destaca su elaboración en goma antideslizante, tacón con un alto de tres centímetros y canales medianamente profundos, que permiten un correcto agarre en terreno irregular o liso. No podemos dejar de mencionar que estas zapatillas para mujer pueden ser utilizadas en cualquier actividad deportiva al aire libre y que su talla va del número 36 al 42.

Estas zapatillas para mujer ofrecen un diseño robusto, atractivo, resistente e impermeable, que captará tu atención desde el primer momento.

 

Pros

Fabricación: El fabricante seleccionó el cuero como material principal para la confección de las zapatillas.

Suela: La suela destaca por ser de goma robusta, con surcos para mejorar el agarre y tacón.

Cierre: El cierre de las zapatillas es por medio de cordones entrecruzados por dos hileras de nueve pasadores cada uno.

Tallas: La horma de las zapatillas fue diseñada desde la talla 36 y hasta la 42.

 

Contras

Duras: La plantilla podría llegar a ser un poco rígida para algunas personas, siendo recomendable usar medias gruesas.

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Zapatillas trekking niños

 

Columbia Youth Redmond Explore

 

Columbia sabe que los más pequeños de la casa también requieren del equipamiento correcto para tener un buen desempeño en sus actividades deportivas al aire libre, por lo que incorporó a su catálogo de compra las zapatillas de trekking para niños.

Se trata de un calzado que recrea el diseño de los modelos pertenecientes al target adulto, pero con un formato más pequeño. El exterior de las zapatillas posee refuerzos en cuero y textil transpirable, mientras que el interior ha sido acolchado y revestido con material sintético. Todas las costuras han sido reforzadas y los acabados de los cortes elaborados con precisión.

Para el cierre destaca un sistema de cordones de fácil ajuste, dispuestos en el área del empeine. La suela en goma robusta posee un formato plano y acanalado, por lo que podrás pisar o desplazarte a velocidad sobre cualquier superficie. También, es importante mencionar que estas zapatillas son de tipo unisex e impermeables.

Si quieres ofrecerles a los pequeños de la casa un calzado de calidad, resistente, confortable y con el que puedan desempeñarse sobre cualquier superficie, considera adquirir este modelo de Columbia.

 

Pros

Suela: La suela de goma con canales de mediana profundidad es adecuada para cualquier terreno.

Cierre: Las zapatillas incorporan en el empeine dos hileras de pasadores por donde se entrecruzan los cordones.

Exterior: Las zapatillas fueron confeccionadas en cuero y malla transpirable.

Interior: El interior ha sido provisto con un revestimiento sintético y acolchado.

 

Contras

Talla: Las tallas presentadas por el fabricante pueden ser un poco ajustadas, por lo que deberás comprar una talla por encima de la habitual.

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Guía para comprar unas zapatillas de trekking

 

Las zapatillas son un implemento de gran importancia al momento de desplazarnos y más aún si van a ser empleadas para la realización de una actividad deportiva como es el caso de los recorridos al aire libre. En este sentido, contar con unas zapatillas de trekking sería lo ideal. Así llevarás contigo un calzado que se adapte correctamente a tus necesidades de uso. A continuación, te presentamos una guía para comprar las mejores zapatillas trekking, que esperamos te sea de gran ayuda.

Guía de compra

 

Resistencia e impermeabilidad

Tanto la resistencia ofrecida por los materiales como el nivel de impermeabilidad son dos de las principales características a destacar en cualquier comparativa de zapatillas trekking, ya que de ellas dependerá la protección y durabilidad que pueda llegar a ofrecer el producto.

Entre las materias primas mayormente empleadas por los fabricantes tenemos el cuero, que le aporta protección y estabilidad al pie. Este material puede ser empleado para la confección total del calzado o colocado estratégicamente en la punta, laterales y parte trasera, siendo combinado con malla textil de poliéster para una mayor transpiración.

Por otra parte, tenemos el tema de la impermeabilidad, que es muy necesario al momento de emprender un recorrido al aire libre. Recordemos que los cambios climáticos son impredecibles y es mejor estar preparado en caso de que se suscite una precipitación. Así, lo mejor es adquirir unas zapatillas que incorporen membrana Gore Tex, un material con propiedades de aislamiento con respecto a la humedad, que te ayudará a mantener tus pies secos.

 

Suela y agarre

Lo ideal es conseguir unas zapatillas trekking capaces de ofrecer un óptimo desempeño en cualquier superficie, por lo que no podemos dejar pasar desapercibido el diseño de la suela. Ten siempre presente que de este aspecto dependerá el tipo de terreno en el que podremos desplazarnos. Probablemente sea una característica que pueda llegar a influir en cuánto cuesta el producto, pero finalmente se trata de nuestra seguridad, por lo que no es conveniente escatimar.

Existen modelos que incorporan una mediasuela de goma suave, que se encarga de absorber la energía generada al impactar el pie sobre el suelo, así como también una suela no mayor al medio centímetro en goma de mayor dureza. Por otra parte, están los diseños en goma robusta con suela plana, tacón bajo o un poco más pronunciado con hasta tres centímetros de altura.

Cualquiera que sea la selección, lo importante es que te asegures de que la goma sea antideslizante y que la suela posea tacos o una serie de canales de mediana profundidad, dibujados en su superficie. De esta manera, podrás pisar con total seguridad y conseguir así una correcta tracción sobre superficies irregulares, húmedas, secas, con césped, tierra, fango, entre otras.

 

Método de cierre

El método de cierre de un calzado es fundamental, ya que es el encargado de mantener el pie en su lugar. Recordemos que al caminar es importante que tanto el tobillo como el talón posean cierto nivel de inmovilidad, para que al pisar sobre una superficie irregular no se genere un deslizamiento interior que desemboque en una lesión. Claro está, cuando hablamos de inmovilización, se trata de mantener la estabilidad del pie sin limitar su movilidad ni sacrificar la comodidad.

Lo recomendable es que los cordones se encuentren en el empeine, que sean de un material sintético, resistente y que repelen el agua. Asimismo, que brinden un cierre seguro y sencillo de ejecutar, como los Trainer Shoe o Quicklace, que no requieren de ataduras.

Es importante que tengas siempre presente que si el cierre de las zapatillas trekking que captaron tu atención no ofrece un correcto ajuste, entonces no importará qué tan buenas o económicas sean.

Comodidad interior

La comodidad ofrecida por las zapatillas de trekking es un factor determinante para cualquier deportista, especialmente si piensa emprender un recorrido largo. Por ello, deberás revisar el interior del calzado, siendo necesario que te asegures que las costuras y acabados no se encuentren expuestos. Es importante que incorpore un acolchado o revestimiento en textil suave, que le aporte confort y evite la fricción del pie con estas áreas. De esta manera, no tendrás que preocuparte por la aparición de las tan molestas ampollas.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Qué hacer para que no resbalen las zapatillas trekking?

Cuando hablamos de resbalar, lo podemos enfocar desde dos perspectivas diferentes, siendo la primera de ellas el interior de las zapatillas trekking. Ten presente que al pisar un terreno irregular el pie puede deslizarse dentro del calzado, ocasionando alguna lesión en el área del tobillo. Por ello, es importante inmovilizarlo correctamente a través del ajuste de los cordones, pero sin limitar el movimiento.

Por otra parte, tenemos la suela, que de no poseer picos o canales de mediana profundidad podría no ofrecer una correcta tracción y, por ende, resbalar al pisar cierto tipo de terrenos. Así que debes verificar estas especificaciones y, sumadas a ellas, corroborar que la goma sea antideslizante.

 

Q2: ¿Cómo estirar unas zapatillas de trekking?

Para estirar las zapatillas, puedes recurrir a un truco casero que es infalible. Comienza buscando algunos periódicos viejos, siendo necesario que los dobles formando pequeñas cápsulas de papel. Si lo deseas, puedes colocarlas dentro de una bolsa plástica y anudarla. Después, debes introducir estas piezas de papel que construiste en el interior de cada una de las zapatillas, pero asegúrate de rellenarlas completamente y presionar el papel para que quede lo más ajustado posible.

Una vez finalizado este paso, tendrás que esperar algunos días para retirar el papel. De esta manera, el material sintético o cuero se estirará un poco y al colocártelas no sentirás incomodidad en los pies.

 

Q3: ¿Cómo limpiar unas zapatillas trekking?

Para limpiar unas zapatillas trekking, lo recomendable es utilizar un paño húmedo y algún detergente suave para frotar el exterior, lo que te permitirá eliminar la suciedad acumulada. Con respecto al interior de las zapatillas, tendrás que desajustar los cordones y colocar el calzado al aire libre para que se ventile, evitando de esta manera la proliferación de malos olores. Asimismo, puedes aplicar algún talco anti bacteriano. Es importante que no olvides verificar las instrucciones suministradas por el fabricante en las etiquetas o en el paquete del producto.

 

Q4: ¿Cómo amarrar las zapatillas de trekking?

El amarre de las zapatillas de trekking dependerá del modelo seleccionado, ya que algunos de ellos incorporan cordones de tipo Quicklace, que no requieren de ataduras. En este sentido, ofrecen un ajuste rápido y sencillo de ejecutar.

Por su parte, los diseños que no poseen estos cordones requieren de un método de ajuste convencional. Para ello, tendrás que coger los extremos de ambos cordones y tirar de ellos simultáneamente, hasta conseguir el nivel de ajuste necesario para estabilizar tu pie. Después, entrecrúzalos y anúdalos enérgicamente, evitando así que se desaten.

 

Q5: ¿Qué ventaja tienen las zapatillas de trekking con Gore Tex?

Lo primero que debes saber es que el Gore Tex es una membrana de tipo impermeable, que emplean gran número de fabricantes de calzado deportivo en sus diseños. La finalidad al emplearlo es ofrecer a los usuarios un gran nivel de protección contra la humedad. En este sentido, podríamos decir que la ventaja de las zapatillas de trekking con Gore Tex es que te permitirán desplazarte tranquilamente durante tu recorrido, sin temor a las precipitaciones inesperadas o pequeños encharcamientos de agua que puedas conseguir en el suelo.

 

Q6: ¿Es seguro usar zapatillas trekking sin cordones?

Generalmente, no lo es. Los cordones son una pieza fundamental en las zapatillas trekking, ya que proporcionan al pie el ajuste necesario para que se mantenga estable dentro del calzado. Ten siempre presente que el uso de los cordones no es un tema de estética, sino de seguridad.

 

Q7: ¿Qué es mejor, zapatillas de caña alta o baja?

Si bien las zapatillas trekking de caña alta brindan mayor abrigo y estabilidad en el área del tobillo, también es cierto que las de corte bajo incorporan refuerzos laterales para inmovilizar adecuadamente el pie, evitando deslizamientos en el interior del calzado al caminar. Por ello, no podemos decir que un modelo es mejor que el otro. Ambos cortes en la caña de las zapatillas ofrecen protección para tus pies, al desplazarte en los distintos terrenos. Así que la decisión de compra dependerá de tu gusto, estilo y necesidades de uso.

 

Q8: ¿Qué conviene más, zapatillas de trekking o botas?

Cada deporte o actividad deportiva al aire libre posee un equipamiento específico, pensado así para facilitar el desempeño de la persona y brindarle mayor seguridad al desplazarse. Por ello, si vas a practicar senderismo o escalada, conviene más llevar contigo unas zapatillas de trekking que unas botas. Recuerda que la suela de las zapatillas está diseñada para ofrecer un correcto agarre en cualquier terreno, ya sea húmedo, seco, liso, irregular, con fango, tierra, césped, entre otros.

 

 

 

Cómo usar unas zapatillas de trekking

 

Para los amantes de las actividades al aire libre, contar con las zapatillas adecuadas más que un lujo es una necesidad, ya que en cada travesía necesitarán un calzado que se adapte a las necesidades del terreno. A continuación, te presentamos algunos pasos para que aprendas cómo utilizar unas zapatillas trekking.

 

 

Revisa las zapatillas

Después de abrir el paquete de compra, lo primero que debes hacer es verificar el buen estado de las zapatillas, asegurándote de que el exterior no tenga ningún tipo de imperfecto con respecto a las costuras y cortes de los refuerzos. Igualmente, revisa que el interior no tenga costuras expuestas que puedan rozar con tu piel y maltratarla al caminar. No olvides corroborar que el par de cordones haya sido incorporado, que la suela cumpla con las especificaciones del fabricante y que la horma se ajuste correctamente a la anatomía de tu pie.

 

Coloca los cordones en el empeine

Sobre el empeine de las zapatillas, encontrarás dos hileras de pasadores u ojales por los que deberás entrecruzar cuidadosamente los cordones. El procedimiento es bastante sencillo. Sólo tienes que introducir el cordón por el primer par de agujeros de la punta hacia arriba, emparejar los extremos de dicha cuerda y seguir entrecruzando.

 

Ponte un par de calcetines

El uso de calcetines es imperante, ya que la fricción ejercida entre el pie y el revestimiento interior de la zapatilla puede generar irritación o ampollas. Asimismo, a largo plazo estaríamos deteriorando el textil del forro y la plantilla. Así que selecciona unos calcetines confortables, que te proporcionen protección, frescura y confort.

 

Introduce el pie en la zapatilla

Al momento de colocarte las zapatillas trekking, lo primero que debes hacer es alejar un poco los cordones, lo que te permitirá comenzar a introducir el pie. La mayoría de los modelos incorpora un sujetador en la parte trasera, que es una pieza en textil que sobresale. De ser este el caso, deberás tirar de ella para facilitar la entrada del talón y lograr el correcto acople entre el pie y la plantilla. Asimismo, si tienes en casa un calzador, podrás utilizarlo para agilizar el proceso.

 

 

Ajusta los cordones

Conseguir el correcto ajuste entre la planta, talón, tobillo y el interior de la zapatilla trekking dependerá en gran parte del cierre de los cordones. Así que tira de ellos uniformemente hasta conseguir una correcta inmovilización del pie, lo que te permitirá mantener la estabilidad y comodidad sin temor a deslizamientos interiores inesperados al pisar. Asimismo, el pie no debe quedar demasiado estrecho, pero tampoco muy holgado.

 

Limpia las zapatillas

Si las zapatillas son de cuero, puedes pasar un paño húmedo para eliminar la suciedad acumulada tras la caminata y, seguidamente, aplicar crema de encerar, que aportará una capa protectora al material. Para quienes poseen un modelo que incorpora material sintético y textil de malla, lo recomendable es frotar un cepillo de cerdas suaves y detergente neutro por toda la superficie, enjuagar con agua para retirar los excesos y secar al aire libre. También, es importante que coloques en el interior talco anti bacteriano para absorber los malos olores generados por la sudoración o la humedad.