Última actualización: 05.08.20

 

Es bien sabido por todos los profesionales de las aventuras al aire libre que, a diferencia de la práctica denominada como senderismo, el trekking también se conoce como caminata, sin embargo, la principal diferencia es que el recorrido involucra varios días y sin medios de transporte.

 

El momento ideal para salir a tomar un paseo al aire libre comúnmente es cuando tenemos algunos días libres en el trabajo, por lo que muchos aprovechamos ir a la playa o la montaña y relajarnos y realizar actividades que nos hagan sentir nuevamente vinculados con el sol y la naturaleza. Pero, específicamente para los usuarios que se inclinan por las actividades de montaña, tienen a su disposición dos tipos distintos de actividades que se pueden hacer de manera segura y prácticamente igual en esas zonas: estamos hablando del trekking y el senderismo.

Sin embargo, para entender cada una de estas actividades, queremos explicar un poco más ampliamente que, independientemente de cuál de las dos actividades quieras realzar, ambas te permiten estar en contacto con la naturaleza. Aunque con mucha seguridad, anteriormente los hemos confundido de términos, ten en cuenta, de ahora en adelante, que la única característica similar es que cada uno se desarrolla en la naturaleza.

Es de vital importancia tener muy en cuenta que para llevar a cabo cada una de estas actividades necesitarás accesorios y equipos adecuados que te ayude a realizar dicha actividad con un mejor desempeño al ejecutarla como, por ejemplo pantalones y zapatillas de trekking. Además de que podrás ejecutar la actividad de manera mucho más segura. Por lo tanto, nos detendremos a conocer cuáles son los artículos y equipamiento necesarios para poder hacer nuestras actividades de forma óptima y así puedas adquirir una de las mejores zapatillas de trekking del 2020 (puedes encontrar en este enlace algunas opciones para comprar).

 

Diferencias entre el senderismo y el trekking

Como ya sabemos, tanto el trekking como el senderismo se realizan disfrutando plenamente de la naturaleza pero, aunque tengan algunos puntos ligeramente similares, cada una de las dos actividades tiene una variedad de características específicas, las cuales resultan vitales para tener en cuenta a la hora de practicarla. El primer paso es conocer cada una de estas dos actividades, de manera que podamos desarrollarlas óptimamente y así poder elegir cuál de las dos es la que mejor se ajusta a nuestros gustos indistintamente.

 

 

El senderismo y sus características

En primer lugar, cuando hablamos de senderismo, nos referimos a la actividad que se desarrolla en zonas como senderos y vías previamente marcadas por senderistas, por lo que es común aprovecharse de puentes, riberas, senderos y sendas cercanas a barrancos para hacer nuestro recorrido.

Esta actividad gira en torno a un pensamiento o filosofía, que trata de que todas las personas, cualquiera que sea su condición, sexo y raza, tengan acceso a la naturaleza, de manera que puedan entrar en contacto con ella. Para evitar los posibles riesgos que puede traer el adentrarse a zonas desconocidas o no marcadas, como perderse, lo indicado es seguir siempre las rutas establecidas. Así, evitarás poner en riesgo tu vida y la del grupo entero en el desarrollo de la actividad.

De manera que podamos conocer mejor esta actividad, es importante que pongamos especial atención a sus características más resaltantes. La primera característica es que esta actividad es de dificultad media, por lo que cualquier persona puede llevarla fácilmente a cabo, tomando unas cuantas precauciones. Además, es una de las mejores actividades que podemos realizar junto a toda la familia.

Lo mejor de esta actividad es que las rutas ya se encuentran establecidas, además de que existe una gran cantidad de alternativas que podemos elegir según la distancia y el tiempo que estemos dispuestos a recorrer. Por lo tanto, se puede considerar que es una actividad que podemos empezar y terminar en un tiempo en concreto, por lo que podremos controlar nuestro tiempo y tareas posteriores.

Otra característica de esta actividad es que el ritmo con la que la desarrollas no tiene por qué ser rápido. Por el contrario, la idea es aprovechar el momento para pasear en ese entorno natural que diariamente no disfrutamos. Por lo que muchos médicos y fisioterapeutas consideran que el senderismo es una actividad que, además de entretenernos y disfrutar, nos permite mantenernos en forma.

 

 

El trekking y sus características

Ahora toca hablar del trekking, que es una actividad que se sitúa como contrapunto al senderismo, aunque, de igual forma nos mantiene en contacto directo con la naturaleza. Entre el trekking y el senderismo existe una principal diferencia: cuando hacemos trekking, no caminamos por rutas ya fijadas, por lo que se hace el recorrido atravesando el campo y la naturaleza.

La idea principal de la práctica del trekking es aprovecharse de la naturaleza y los diferentes accidentes naturales que podremos encontrar en ella, de manera que podamos hacer rutas fijadas por nosotros mismos y que no estén fijadas previamente. Además, muchos usuarios que realizan trekking suelen acompañar esta actividad de acampadas y descansos en plena naturaleza, ya que es muy probable que en su práctica y, según las distancias de los recorridos que te propongas, la noche puede que te obligue.

Para esta actividad, es importante tener conocimientos previos de la zona que vas a explorar, así como de técnicas y elementos de supervivencia, ya que es completamente imprevisible lo que podemos encontrarnos en el camino.

Cuando nos adentramos a terrenos salvajes, el riesgo que podemos correr en nuestra aventura aumenta exponencialmente, por lo que los expertos recomiendan que nos mantengamos en buen estado físico siempre y cuando hagamos este tipo de actividades. Considera que es posible que pases varios días en una expedición, por lo que el equipamiento que deberás llevar contigo debe ser un poco diferente.

Por último, y cualquiera que sea el caso o la actividad que estés realizando, uno de los artículos más importantes que deberás cuidar es el calzado, por lo que es recomendable que te tomes el tiempo necesario de elegir el modelo que mejor te convenga.

 

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