Última actualización: 16.10.19

 

Saco de dormir – Guía de compra, Opiniones y Comparativa en 2019

 

Bien sea que duermas en un refugio, albergue, tienda de campaña o al aire libre, un buen saco de dormir podrá mantener tu cuerpo cálido, alejado del suelo y dentro de los límites adecuados de temperatura y confort. Por esto, si eres un aventurero, en tu equipamiento no debe faltar este accesorio que te proteja de las inclemencias del clima. Por esto, hoy te presentamos dos de las mejores propuestas que te ofrece el mercado. Comenzando con el Freetime Micropack AKC, un saco de dormir confortable y que te protege de temperaturas extremas. Otra opción de buena calidad es el Terra Hiker TH0150-P, con relleno de plumas e idóneo para el invierno.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre los mejores sacos de dormir

 

Elegir la mejor opción para dormir a la intemperie, podría marcar la diferencia entre pasar penurias o despertar cómodo y relajado para hacer frente a la aventura. Por ello, hemos preparado una selección con algunos de los mejores sacos de dormir, a fin de que elijas aquel que cubra todas tus expectativas.

 

Saco de dormir -20 grados

 

Freetime Micropack AKC

 

Si eres un experto alpinista y estás buscando el mejor saco de dormir para hacer frente a temperaturas extremas, este modelo que hoy te presentamos podría ser una excelente alternativa. Se trata de un saco de dormir -20 grados, por lo que es capaz de ofrecerte protección y confort en entornos bajo cero. Para ello, cuenta con forro sintético de alta calidad, compuesto de relleno de fibra cortada que aporta una excelente relación peso-calor.

Cuenta con un formato de momia y sus dimensiones totales son de 220 x 80 cm y en los pies mide 55 cm; por lo que es idóneo para cualquier aventurero. Su estructura te ofrece un exclusivo sistema de elástico externo (AKS), que permite un ajuste perfecto a la complexión del usuario. Además, su tamaño plegado es de 35 x 22 cm y su peso es de tan solo 2 kg, por lo que es fácil de almacenar y transportar.

Si vas de aventura a la montaña y no sabes qué saco de dormir comprar, este modelo podría ser lo que estás buscando. Conoce más acerca del producto en cuestión.

 

Pros

Sistema AKC: Gracias a este novedoso sistema elástico, el saco de dormir se ajusta y se adapta perfectamente a la morfología del usuario.

Niveles de temperatura: Está diseñado para ofrecer una temperatura confort de 4 °C, temperatura límite de -9 °C y temperatura extrema de -19 °C.

Utilidad: Es un saco de dormir recomendado para alpinistas, montañistas y senderistas en condiciones extremas.

 

Contras

Utilidad como manta: Dado que se trata de un saco de dormir estrecho y cerrado en la parte de los pies, no puede ser utilizado como manta.

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Mountain Warehouse Sutherland

 

Si estás en la búsqueda de un saco de dormir -20 grados para practicar tu deporte favorito o para ir de paseo a la montaña donde las bajas temperaturas exigen protección especial, necesitas un modelo como este que traemos para ti. Es un saco de dormir extra cálido, especialmente diseñado para entornos nevados y para ello, te ofrece un índice de confort de 3°C y una temperatura extrema de -18°C.

Está confeccionado con poliéster ripstop, un textil impermeable y resistente a los desgarros, confortable, duradero y robusto. También cuenta con un formato rectangular que favorece un óptimo descanso y libertad de movimientos durante el sueño. Así mismo, dispone de un bolsillo interno para guardar objetos personales y protegerlos de la humedad. Sus dimensiones abierto son de 220 x 98 cm lo que favorece el uso a personas de gran estatura y además, plegado solo mide 32 x 45 cm.

Este podría el mejor saco de dormir del momento, ya que no solo te ofrece grandes prestaciones, sino que también es uno de los más baratos del mercado. Sigue leyendo sus pros y contras.

 

Pros

Cremallera: Cuenta con cremallera de dos vías ubicada en el lado izquierdo, que facilita la apertura lateral del saco.

Aislante térmico: Su relleno está compuesto por fibra hueca Zip, que hace frente a temperaturas bajo cero.

Formato y confort: Es un saco de dormir con formato rectangular, que ofrece confort y amplitud a la hora de dormir.

 

Contras

Peso: Según comentan algunos usuarios en la red, este producto con 3,7 kg de peso, ha resultado pesado a la hora de transportar.

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Saco de dormir para invierno

 

Terra Hiker TH0150-P

 

A continuación, te presentamos uno de los modelos que destaca entre los mejores sacos de dormir del 2019, dada su alta calidad, resistencia, confort y ligereza. Cuenta para ello con un relleno de 550 g de plumas de pato, lo que brinda una sensación suave y esponjosa para un sueño reparador; al tiempo que te proporciona un excelente aislante térmico.

Su rango de temperatura confort va desde los 7 hasta los -6°C, por lo que es recomendado como un saco de dormir para invierno; ya que te mantiene caliente y protegido en entornos de bajas temperaturas. Así mismo, dada su ligereza y facilidad de compresión, podrás plegarlo a un tamaño compacto y transportarlo en tu mochila sin ocupar mucho espacio.

Está fabricado con tela de nylon que resiste el desgarro, la humedad, el viento y condiciones climáticas adversas; además, su diseño con formato momia se ajusta cómodamente a tu cuerpo.

Con este saco de dormir podrás disfrutar cómodamente del frío cuando salgas de campamento. Te invitamos a leer sus pros y contras para que conozcas un poco más de este modelo.

 

Pros

Compacto y portable: Con un peso de 1,2 kilos y un tamaño compacto de 30 x 18 cm, es un saco de dormir portable y cómodo de llevar.

Apertura: Su cremallera de doble vía (lado derecho) favorece la apertura desde el interior e incluso podrás abrir la zona de los pies.

Comodidad: Cuenta con relleno de plumas y forro de nylon; también incluye capucha, cordones y cierres para ajustar cómodamente.

 

Contras

Estatura: Según el fabricante, este saco es recomendado solo para usuarios con estatura de hasta 1,90 m.

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Alpine’s Lab HM-500

 

Contar con un saco de dormir para invierno es fundamental cuando decides incursionar en entornos de temperaturas negativas. Sin embargo, si tienes un presupuesto limitado no tendrás que preocuparte, ya que este modelo no solo te ofrece confort y calor a la hora del descanso, sino que también cuenta con un coste asequible. Por esto, muchos lo consideran el mejor saco de dormir de relación calidad precio del momento.

Es un accesorio que te provee un extra de protección en entornos de congelamiento. Para ello, cuenta con forro de poliéster 240 T, cálido y suave al tacto. Así mismo, ofrece un relleno sintético de 300 g de doble capa, el que evita la pérdida de calor. Además, es un saco de dormir ligero, compacto y fácil de comprimir; por lo que resulta un equipamiento idóneo para la mochila de montañistas o senderistas.

Si eres un aventurero que aprovecha cada estación para disfrutar de la naturaleza y del aire libre, este saco de dormir podría ser tu mejor aliado. Lee a continuación más acerca de este modelo.

 

Pros

Formato y diseño: Cuenta con un cómodo formato envolvente tipo sarcófago, capucha retráctil, bolsillo interno y cierre bidireccional.

Almacenamiento y transporte: Lo recibirás con una práctica bolsa impermeable donde podrás comprimir, almacenar y transportarlo con facilidad.

Utilidad: Es recomendado para noches frías de camping, senderismo o vivac, en cualquier época del año.

 

Contras

Costuras laterales: Según un comentario aislado dejado por un comprador, las costuras laterales podrían ser mejorables.

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Saco de dormir infantil

 

Highlander Kids Sleephaven

 

Si eres de los padres que salen de excursión en familia y te preguntas cuál es el mejor saco de dormir para resguardar al más pequeño de la casa, este modelo podría ser lo que estás buscando, ya que no solo se trata de los más baratos, sino que también ofrece grandes prestaciones.

Es un modelo fabricado pensando en la comodidad y en la seguridad de los niños, por lo que es un saco de dormir infantil que se ha ganado la confianza de muchos. Además, ofrece un diseño rectangular y extra ancho, para que tu hijo duerma y se estire con total comodidad.

Dispone de una superficie acolchada y suave al tacto, que favorece la calidez y el confort. Sus dimensiones son de 170 x 80 x 80 cm, lo que lo hace idóneo para niños de diferentes edades. También cuenta con una cremallera de dos vías que facilita su apertura.

Cuando se trata del descanso de nuestros hijos, debemos pensar en la mejor marca de sacos de dormir y Highlander es una buena opción. Te invitamos a continuar leyendo acerca de este modelo.

 

Pros

Rango de temperatura: Este modelo ofrece una temperatura límite alta de 13º C, una temperatura confort de 3ºC y una temperatura baja de hasta -2,8ºC.

Colores y diseño: Podrás elegir entre el color rosa o el azul y su diseño rectangular favorece la libertad de movimientos al dormir.

Utilidad: Es idóneo para usar en campamentos, excursiones del colegio y también para dormir en casa durante el otoño e invierno.

 

Contras

Edad: Para niños mayores de 12 años, esta bolsa de dormir podría resultar pequeña.

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Saco de dormir para niño

 

Trespass Bunka

 

A la hora de elegir un saco de dormir para niño, como padres debemos apostar por un modelo que no solo brinde una atractiva presencia, sino que también proporcione la calidez y el confort que ellos merecen. En este sentido, hoy te presentamos un saco de dormir idóneo para que los pequeños frioleros duerman a gusto en las noches con bajas temperaturas.

Es un modelo fabricado con textil poli algodón y un cálido forro en la parte interna. También cuenta con un práctico y útil bolsillo interior para almacenar el móvil o cualquier objeto pequeño. Así mismo, dispone de un formato tipo sarcófago, el que envuelve al niño confortablemente y lo mantiene alejado del frío.

Sus dimensiones abierto son de 165 x 60 x 40 cm y una vez comprimido dentro de su bolsa de almacenamiento, podrás guardarlo sin ocupar mucho espacio en tu armario.

Si quieres brindar a tu hijo mayor calidez y comodidad en las noches frías, este saco de dormir atractivo y funcional, podría ser una excelente alternativa. Te presentamos a continuación sus pros y contras.

 

Pros

Coste: Se trata de un producto económico, comparado con otros modelos similares.

Funcionalidad: Es un modelo recomendado para niños mayores de 3 años y puede ser usado tanto en casa, como en diversas actividades al aire libre.

Diseño y colores: Su diseño tipo momia brinda confort y calor y podrás elegir entre varios colores disponibles.

 

Contras

Climas calurosos: Dado el calor que mantiene en su interior, es un saco recomendado para usar en noches frías; por lo que no es conveniente su uso en climas calurosos.

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Saco de dormir militar

 

Mil-Tec Bivy Sack

 

Este modelo de saco de dormir militar, es una excelente opción cuando lo que buscas es un producto versátil, práctico y funcional para usar en cualquier temporada y en cualquier entorno. Se trata de un equipamiento que te ofrece un refugio impermeable, con el tamaño adecuado para tu morfología y contextura. Así mismo, su diseño tipo bivy sack, es compatible con la gran mayoría de sacos de dormir con cremallera lateral en ambos lados.

Podrás usarlo como funda dentro de un saco de dormir en ambientes de bajas temperaturas o también, como bolsa para dormir a la intemperie durante el verano. Posee una estructura de tres capas fabricadas en materiales de alta calidad y las cuales proporcionan el confort adecuado, según las circunstancias del clima. Es recomendado para montañistas, excursionistas y campistas; además, es ligero y portable, ya que puede almacenarse fácilmente y su peso es de 930 g.

Si estás buscando un extra de calor para complementar tu equipamiento en invierno, este modelo podría ser una buena opción de compra. Para mayor información, lee sus pros y contras.

 

Pros

Materiales: Es un saco impermeable fabricado con tres capas de poliamida y poliéster y con costuras selladas contra la humedad.

Formato y dimensiones: Presenta un cómodo formato rectangular y sus dimensiones son de 230 x 90 cm.

Colores y diseño: Está disponible en varios colores a elegir, ofrece cremalleras, cierres de velcro y capucha con cierre de gancho. Además, es compatible con diversos sacos.

 

Contras

Transpirabilidad: Algunos usuarios echan de menos mayor transpirabilidad en el material.

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Saco de dormir doble

 

Eono Essentials Eonodsb

 

Para los que prefieren disfrutar de un fin de semana de camping en grata compañía, este saco de dormir doble podría ser la mejor opción para descansar y entrar en calor. Es un modelo de gran tamaño, con unas dimensiones de 221 x 150 cm, lo que lo hace idóneo para que dos personas puedan dormir cómodamente en contacto con la naturaleza.

Su diseño ofrece dos cómodas almohadas que aportan un plus para el confort de los durmientes. Así mismo, es un saco de dormir fabricado con materiales impermeables y de gran suavidad para un descanso reparador; también es resistente el viento y la intemperie. Para ello, cuenta con un relleno de algodón, cálido y suave.

Posee una gran cremallera que permite separar el saco doble en dos sacos individuales, por lo que podrás usarlo según tu conveniencia y necesidades. Además, es fácil de lavar y seca rápidamente.

Si quieres un saco de dormir para compartir en pareja las noches de camping, esta podría ser una alternativa económica y funcional. Te invitamos a leer más acerca de este producto.

 

Pros

Diseño versátil: Es un saco doble que, gracias a su diseño y cremallera con tiradores, podrás separar fácilmente en dos piezas individuales.

Fabricación: Está confeccionado en poliéster 210T impermeable y relleno de fibra hueca de 300 g/m2, lo que brinda confort y calidez.

Almohadas: Cuenta con dos cómodas almohadas, con unas dimensiones de 40,6 x 25,4 cm.

 

Contras

Relleno: De acuerdo al comentario de algunas personas, el grosor de su relleno podría ser mejorable para ser usado en entornos de bajas temperaturas.

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Saco de dormir ligero

 

Active Era SB-E200

 

Si estás organizando una fiesta de pijamas en casa o piensas pasar una noche de verano a la intemperie, este saco de dormir ligero podría ser tu mejor aliado. Es un modelo idóneo para usar en el entretiempo, ya que te ofrece un rango de temperatura confortable que va desde los 10 hasta los 15°C.

Cuenta con un relleno de fibra hueca de 200 g/m2 y una cubierta externa fabricada en poliéster 170T, resistente y duradera. También es un modelo portable, ya que dispone de un peso ligero de tan solo 950 g e incluye una bolsa de almacenamiento impermeable, en la cual podrás plegar el saco y llevarlo contigo a cualquier parte.

Sus dimensiones son de 190 x 75 cm, por lo que es idóneo para una persona de contextura promedio y su amplio diseño rectangular, favorece a cualquier usuario. Además, podrás lavarlo a máquina sin perder cualidades.

Por su gran versatilidad y bajo coste, es un modelo que se ha ganado la aceptación de muchos usuarios. A continuación, sus pros y contras para que conozcas más del producto.

 

Pros

Utilidad: Es recomendado para usar en viviendas, albergues, tiendas de campaña y campamentos de verano. También para pasar la noche en casa de un amigo o para viajar en primavera-verano.

Diseño: Su formato rectangular y amplio brinda confort y comodidad; además, podrás abrir la cremallera y utilizarlo como manta o colcha.

Mantenimiento: Podrás lavarlo cómodamente a máquina.

 

Contras

Invierno: Según algunas personas, este saco de dormir no es recomendado para usar en temperaturas bajo cero.

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Guía para comprar un saco de dormir

 

Sabemos que ante tantas opciones disponibles, elegir un modelo podría ser complicado; por lo que te ofrecemos la presente guía para comprar el mejor saco de dormir. Aquí podrás encontrar información relevante que deberás tomar en cuenta, para que tu decisión resulte en una compra acertada.

Guia de Compra

 

Funcionalidad

No existe ningún saco de dormir que caliente por sí mismo, ya que su función primordial es la de preservar el calor que genera tu cuerpo. Por esto, su valor radica en evitar la pérdida de calor corporal y mantenerte a salvo cuando estas expuesto a las inclemencias del tiempo; donde el viento, la humedad y el frío podrían causar fácilmente una hipotermia.

Sin embargo, estos accesorios ofrecen gran versatilidad, ya que no solo favorece el calor y el confort en climas fríos de montaña; sino que también resultan de gran utilidad para las actividades al aire libre como acampadas o excursiones, en verano o en cualquier otra estación del año. La idea es que puedas conciliar un sueño reparador y despertar al día siguiente, renovado para continuar con tu actividad.

 

Relleno y uso

A la hora de hacer tu comparativa de sacos de dormir, es fundamental que establezcas el uso que le vas a dar a este equipamiento. Bien sea que vayas de montañismo con temperaturas bajo cero, de acampada a la playa, si viajas de mochilero en ambientes fríos o simplemente, lo necesitas para dormir en casa de un amigo; todos estos escenarios y entornos son relevantes para elegir el tipo de relleno más adecuado.

En este sentido, las mejores marcas utilizan tres tipos de componentes para el relleno de los sacos. Comenzando con las plumas o plumón de aves, este relleno natural es uno de los más caros, pero conlleva mejor retención de calor y protección térmica. Son los más idóneos para enfrentar temperaturas extremas, también son sacos más compactos y ligeros que sus contrapartes de relleno sintético. Su principal inconveniente es que algunos modelos no admiten ser lavados a máquina y una vez húmedos, tardan en secar.

También tenemos los sacos con relleno sintético o de fibra. Son recomendados para hacer frente a la humedad, son fáciles de lavar, secan rápido y suelen ser más económicos que los de plumas. Sin embargo, su desventaja (dependiendo de la relación peso-calor que ofrezca el saco) es que algunos modelos no son los más apropiados para enfrentar temperaturas negativas.

Por último, tenemos aquellos modelos que integran algodón en su relleno. Estos sacos ofrecen gran suavidad y alta absorción de la humedad; no obstante, son productos que podrían resultar pesados para la mochila de un montañista, por lo que su uso estaría limitado al hogar o cuando te trasladas en coche para una acampada de fin de semana.

 

Rango de temperatura

El rango de temperatura es un parámetro que te indica la mínima temperatura en la cual podrás mantenerte caliente. Cada quien tiene un metabolismo diferente y la sensación de frío podría variar entre una persona y otra; no obstante, los estándares según la norma EN13537 nos indican 4 rangos de temperatura.

Comenzando con la temperatura máxima, la cual viene a ser aquella en la que el saco podría abrigar demasiado y dejar der confortable. La temperatura de confort por su parte, te ofrece un sueño tranquilo y reparador dentro del saco. También tenemos la temperatura límite, que nos indica la temperatura más baja que podrías soportar para dormir sin tener que pasar frío. Por último, la temperatura extrema; en la cual podrías dormir con cierto nivel de frío, pero sin sufrir congelación.

Tamaño y diseño

Indistintamente de cuánto cuesta un modelo y del calor que pueda conservar, deberás buscar un saco de dormir que se adapte a tu estilo, a tu complexión y también a tu estatura; la idea es que te sientas a gusto y que todo tu cuerpo quede protegido dentro de él. Así mismo, existen formatos y diseños que se ajustan a todos los usuarios: bebés, niños y adultos. También existen sacos de dormir en colores adecuados para los adultos y para los más pequeños, siempre podrás encontrar diseños atractivos y colores propios para ellos.

Del mismo modo, encontrarás sacos de dormir con el clásico formato rectangular y también los modernos estilo sarcófago o momia. Los modelos rectangulares son recomendados para camping y ofrecen mayor libertad de movimientos al dormir; sin embargo, dado su tamaño, podrían resultar más pesados y difíciles de transportar en una mochila. Los formatos de momia por su lado, son más angostos y se amoldan al cuerpo con facilidad; también resultan fácilmente portables y son idóneos para climas extremos de montaña.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Cómo atar el saco de dormir a la mochila?

Si no dispones de espacio interno, las mochilas modernas cuentan con correas de sujeción o puntos de amarre en la parte inferior, a fin de que pongas en ese lugar tu saco de dormir perfectamente plegado y dentro de su bolsa de compresión. Sin embargo, si es el caso de que tu mochila no cuenta con correas, deberás improvisar utilizando un cordel o algún tipo de nylon resistente para atar tu bolsa. Solo deberás dar vueltas alrededor de saco, sin ajustar bruscamente para no dañarlo y sujeta a los aros o puntos de amarre de tu mochila.

 

Q2: ¿Qué es la temperatura de confort de un saco de dormir?

La temperatura de confort para una bolsa o saco de dormir, es aquella a la que una persona con un peso promedio, puede dormir cómodamente a una temperatura agradable y sin prendas calentadoras adicionales, aunque se encuentre en un entorno bajo cero. Es un rango que viene definido por la norma europea EN13537, la cual establece que todos los sacos de dormir deben contar con una etiqueta que señale los límites de temperatura. La idea es ofrecer un uso seguro con respecto a sus propiedades térmicas.

 

Q3: ¿Cómo hacer un saco de dormir casero?

Si cuentas en tu casa con un buen cobertor impermeable, un textil suave y transpirable para forrar la parte interior y algún tipo de relleno sintético, solo deberás realizar un patrón para diseñar tu propio saco de dormir a medida. Una vez definido el diseño y los materiales, procede a recortar las piezas (cuatro iguales, dos para la parte delantera y dos para la trasera), dejando un poco más de tela para que al unirlas quede un dobladillo interior. Cóselas sin cerrarlas por completo para introducir de manera uniforme y con facilidad el relleno, luego pones la cremallera y finalmente acopla la capucha y las cuerdas de ajuste.

 

Q4: ¿Cómo dormir adecuadamente en un saco?

Según el diseño del saco, la calidad de sus materiales de fabricación y el aislante térmico que te pueda ofrecer, algunas de las mejores marcas y expertos recomiendan dormir con ropa interior ajustada y con mangas largas. Así mismo, no es aconsejable meterse en el saco con muchas prendas holgadas y abrigadas; solo deberás cerrar bien la cremallera, ajustar los velcros y ponerte la capucha para impedir que el calor corporal escape.

 

Q5: ¿Cómo lavar un saco de dormir?

Si está muy sucio o con mal olor, lo primero a considerar a la hora de lavarlo es el tipo de material de su relleno (fibras sintéticas, plumas o algodón). Para ello, deberás prestar atención a las indicaciones de limpieza dadas por el fabricante, a fin de no dañar su capacidad aislante y térmica. Sin embargo, podrás lavar a mano o a usar la máquina (dependiendo del modelo), ajustando al ciclo suave y usando agua tibia para no afectar su estructura. No es recomendable lavar tu saco de dormir cada vez que lo uses, basta con limpiar la zona sucia con un cepillo suave y dejar airear; ya que lavarlo con mucha frecuencia puede acortar su vida útil.

 

Q6: ¿Qué se debe poner debajo del saco de dormir?

El mercado te ofrece una gran variedad de accesorios para colocar debajo del saco de dormir, a fin de brindar una óptima amortiguación entre el suelo y tu cuerpo. Entre las opciones disponibles tienes las esterillas de espuma, los autoinchables o simplemente (según el lugar) alguna frazada o edredón. Sin embargo, mientras más grosor te ofrezcan, más pesados y voluminosos serán, por lo que conviene no llevar un peso excesivo cuando vayas de senderismo y apostar por un autoinchable ligero.

 

Q7: ¿Cómo doblar un saco de dormir?

Existen diferentes tipos y modelos de sacos de dormir, por lo que las instrucciones de plegado no se adaptan a todos los formatos. Sin embargo, una forma práctica de hacerlo es colocarlo sobre el suelo y dependiendo del tamaño, comienza a doblar a lo ancho una o dos veces para que sea de la mitad de ancha y el doble de gruesa al enrollar. Seguidamente, arrodíllate sobre la base de los pies y enróllalo lo más comprimido que puedas, a fin de eliminar el aire en su interior. Finalmente tira de las cuerdas para mantenerlo ajustado y luego introdúcelo en su bolsa de compresión. Si no cuentas con una a mano, utiliza una sudadera o bolsa impermeable para mantenerlo lejos de la humedad y de los insectos.

 

 

 

Cómo utilizar un saco de dormir

 

Los sacos de dormir no solo te brindan un cómodo resguardo para descansar y pasar la noche, sino que también proporcionan un extra de calor para hacer frente a las bajas temperaturas. Aquí te presentamos algunos consejos para aprovechar al máximo este importante equipamiento.

 

 

Prepara el lugar donde vas a dormir

Ante todo, deberás preparar el área donde vas a extender tu saco de dormir. Es aconsejable para ello, que utilices un aislante o bien un autohinchable que evite el contacto directo con el suelo. En el caso de tener que dormir en la nieve, es importante que pongas varias capas en medio (chaquetas, mochilas, etc), a fin de estar lo más retirado posible de la misma. Si por el contrario, piensas pasar la noche en el campo, asegúrate de que el lugar este libre de piedras, ramas y cualquier objeto cortante.

 

Extrae el saco y prepárate para entrar

Toma la bolsa donde viene el saco plegado y extráelo con cuidado. Deberás agitarlo bien para que las fibras o las plumas se separen y aumente su volumen; luego, procede a entrar en el saco. Es importante que la ropa que uses esté totalmente seca, ya que la humedad aumenta el frío dentro del saco. Así mismo, es aconsejable entrar mientras te encuentres con una temperatura corporal confortable, ya que si lo haces con una sensación térmica de mucho frío, te resultará muy difícil entrar en calor. Los expertos aconsejan tomar una sopa caliente o una infusión antes de entrar al saco, con la idea de generar más calor.

 

Toma algunas precauciones contra el frío

Si consideras que tu saco de dormir no resulta lo suficientemente abrigado para el entorno, podrás añadir un plumífero que te brinde un plus de calor, también podrás dormir con prendas de manga larga; así tus hombros y brazos estarán más protegidos de las temperaturas externas.

 

Brinda protección a tu cabeza

Por tratarse de que en nuestra cabeza y cuello existen mayor concentración de células nerviosas, esta zona es hasta cinco veces más susceptible a los cambios de temperatura. Por ello, es importante que abrigues tu cabeza con la capucha del saco y utilices un gorro de lana que aporte calor a esta área del cuerpo.

 

 

Procura descansar lo máximo

Una vez dentro del saco y con todo el confort posible bajo condiciones climáticas adversas, procede a cerrar la cremallera, ajustar la capucha y el collarín e intenta dormir para que recuperes las fuerzas. Podrás usar una mochila como almohada y si el calor aumenta y no te sientes confortable, siempre tendrás la opción de abrir la cremallera y dejar escapar un poco el calor acumulado.

 

Pliega tu saco correctamente

Una vez que tu travesía a concluido y debas plegar tu saco para transportarlo, introdúcelo en su funda de compresión con cuidado de no dañar las plumas o la fibra. Es importante que lo almacenes cuando se encuentre totalmente seco. Si esto no es posible por el mal tiempo, procura airearlo dentro de la tienda para que pierda humedad.